운동을위한 최고의 속옷은 습기를 흡수하는 원단으로 만들어지고 매끄러운 디자인의 속옷입니다. 이미지 크레디트 : DjordjeDjurdjevic / iStock / GettyImages
지금 당장 모든 것을 테이블에 올려 놓겠습니다. 운동하는 동안 속옷이 엉덩이를 기어 오르거나 앞쪽을 (헐떡 거리는) 때 얼마나 짜증나나요? 운동화 나 스포츠 브라처럼 속옷도 운동을 만들거나 깨뜨릴 수 있습니다.
속옷이 몸에 단단히 고정되기를 원하지만 너무 꽉 조여서 움직임을 제한하는 것은 원하지 않습니다. 동시에 여분의 반바지를 입는 것 같은 느낌없이 필요한 커버리지를 제공해야합니다.
하지만 컷, 천, 스타일이 너무 많기 때문에 운동에 가장 적합한 속옷을 찾는 것은 어렵고 비용이 많이 듭니다. 운 좋게도 워싱턴 D.C.에 기반을 둔 산부인과 의사 인 Jodie Horton, MD와 협력하여 귀하를 대신하여 연구를 수행했습니다.
운동을위한 최고의 여성용 속옷 10 가지를 찾아보세요.
운동을위한 10 가지 최고의 속옷
1. REI Co-op 액티브 비키니 속옷
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이미지 크레딧 : REI.com
이 비키니 스타일의 속옷은 얇은 솔기가 있기 때문에 운동에 적합합니다. 즉, 바지에 잘 리거나 눈에 띄는 팬티 라인이 표시되지 않습니다. 그들은 또한 베이지와 누드의 검정색과 중성 색조로 제공되므로 다양한 레깅스 색상으로 잘 입습니다.
Horton은 “내가 활동적인 속옷에 원하는 모든 것들이 있습니다. 전체 커버리지지만 매끄럽고 가볍습니다.”라고 Horton은 말합니다. 또한 땀을 흘리는 운동 중에 아래로 향하는 냄새를 줄이는 데 좋은 항균 처리가되어 있습니다.
구매 : REI.com; 가격 : $ 16.95
2. 여성용 UA 퓨어 스트레치 힙 스터 3 팩
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이미지 크레딧 : UnderArmour.com
이 여성용 운동 용 속옷의 레이저 커팅 가장자리는 완벽한 외관을 제공하는 동시에 전면 및 후면 커버리지를 제공한다고 Horton 박사는 말합니다. 또한 4 방향 스트레치 및 냄새 방지 기술이있어 땀을 흘리면서 자유롭게 움직일 수 있습니다. 100 명 이상의 리뷰어들이이 엉덩이를 껴안는 여성용 속옷이 얼마나 편안하고 촉감이 좋은지 좋아한다고 말합니다.
친절한 구매 팁 : 레이저 컷은 올바른 크기를 얻지 못하면 속옷이 미끄러지거나 뭉치 게 할 수 있습니다. 그러니 현명하게 선택하십시오.
구매 : Underarmour.com; 가격 : 3 팩당 $ 25
3. 퍼레이드 리 : 플레이 하이 라이즈 통
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이미지 크레딧 : YourParade.com
Parade의 통기성이 뛰어난 버전을 시도하면 끈 팬티를 같은 방식으로 생각하지 못할 것입니다. 이 전문 여성용 운동 용 끈 팬티는 측면에 통풍 메쉬 패널이 있으며 편안함을 더하기 위해 크기가 최대 2 배까지 늘어난다고합니다. 또한 허리에 높게 위치하여 한 쌍의 하이 웨이스트 레깅스 아래에서 안전한 핏과 매끄러운 모습을 제공합니다. 누가 가죽 끈이 버피 중간에 레깅스를 내리고 싶어합니까?
보너스는 퍼레이드에 30 일 환불 정책이 있다는 것입니다. “시착 보증이 마음에 듭니다.”라고 Horton 박사는 말합니다. “핏이 마음에 들지 않으면 다른 사이즈를 시도하거나 전액 환불받을 수 있습니다. 특히 온라인에서 속옷을 구매할 때 좋은 반품 정책이 마음에 듭니다.”
구매 : Yourparade.com; 가격 : $ 10
4. Lululemon 매끄러운 이음새가없는 가죽 끈
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이미지 크레딧 : Lululemon.com
이 여성용 운동 용 끈 팬티의 섬세하고 여성스러운 디자인은 란제리처럼 보이지만 땀을 배출하는 소재로 인해 움직임에 적합합니다. 우리는 또한 피부 자극을 방지하는 레이저로 절단 된 가장자리와 긁힘없는 접착 이음새에 감사드립니다.
Horton 박사는이 속옷이 특히 필라테스 나 이동성 세션과 같은 느리고 꾸준한 운동에 적합하지만 일상복에도 좋습니다.
구매 : Lululemon.com; 가격 : 3 개들이 팩당 $ 48
5. 태어난 원시 애슬 레저 속옷
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이미지 크레딧 : BornPrimitive.com
운동 선수를 염두에두고 설계된이 운동 요약은 둔근이 강한 모든 사람에게 적합합니다. Horton 박사는 “나는 뒤쪽의 주름을 좋아합니다.”라고 말합니다. 또한 엉덩이를 껴안는 디자인으로 필요한 곳에 앉습니다.
이 여성용 운동 속옷은 7 가지 대담한 색상과 6 가지 크기 (초소형부터 2X 대형까지)로 제공되며, 웹 사이트 리뷰에 따르면 쌍은 실제 크기로 실행됩니다.
구매 : Bornprimitive.com; 가격 : $ 10
6. Spanx Under Statements Thong
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이미지 크레딧 : Spanx.com
몸을 아첨하고 속건성이 뛰어난이 끈 팬티는 애슬 레저웨어에 속하지 않는 것처럼 보이지만, 가장 땀이 많이 나는 운동을 견딜 수 있도록 확실히 설계되었습니다. 나일론,면, 스판덱스 혼방으로 시원함을 유지하면서 자유롭게 움직일 수 있습니다.
또한 다양한 재미있는 인쇄물과 색상으로 제공됩니다.
구매 : Spanx.com; 가격 : $ 20
7. Boody 미디 브리프
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이미지 크레딧 : Boodywear.com
민감한 피부를 가지고 있다면이 미디 브리프의 대나무 직물이 통기성이 있고 냄새를 유발하는 박테리아를 막아 준다는 사실에 기뻐할 것입니다.
브리프와 비키니의 중간에있는 그들의 독특한 디자인을 좋아하여 원하는 지원과 커버리지를 제공합니다. 그들은 또한 평평한 늑골이있는 허리띠와 매끄러운 측면을 가지고있어 피부를 꼬 집지 않습니다. 한 쌍 또는 4 개 팩으로 구입하십시오.
구매 : Boodywear.com; 가격 : $ 12.95
8. Everlane 보이지 않는 고층 소식통
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이미지 크레딧 : Everlane.com
이 하이 라이즈 나일론 힙 스터는 자유로운 움직임을 위해 편안한 착용감과 신축성으로 최대한의 배를 지원할 것이라고 Horton 박사는 말합니다. 또한 피부에 평평하게 고정되고 매끄러운 구조로되어 있기 때문에 모든 종류의 의상, 운동 레깅스 여부에 관계없이 훌륭한 액세서리입니다.
또 다른 장점은 100 % 재생 나일론으로 만들어 졌다는 것입니다. “환경 친화적 인 옵션을 찾고 있다면 이것이 바로 그것입니다.”라고 Horton 박사는 말합니다. “재활용 플라스틱 병과 나일론으로 만들어졌습니다.”
구매 : Everlane.com; 가격 : $ 15
9. REI Co-op Active Thong 속옷
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이미지 크레딧 : REI.com
REI의 땀 흡수 기능이있는 항균 끈 팬티는 운동 용 속옷과 관련하여 매우 안전한 방법입니다.
다른 레이저 컷 품종과 달리,이 끈은 더 두꺼운 솔기가있어 운동이 어떻게 움직여도 더욱 안전함을 느낄 수 있습니다.
구매 : REI.com; 가격 : $ 14.95
10. 봄 바스 여성용 이음매없는 비키니
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이미지 크레딧 : Bombas.com
추가 커버리지가있는 매끄러운 구조를 원한다면 Bombas의 비키니가 탁월한 선택입니다. 이 속옷은 태그가없고 통기성이 있으며 엉덩이를 감싸는 편안한 허리띠가 있습니다.
또한 6 가지 크기와 8 가지 색상으로 제공되며 누드 색상이 다릅니다.
구매 : Bombas.com; 가격 : $ 20
운동을위한 최고의 속옷을 찾는 방법
선호하는 스포츠 브라 나 운동 용 레깅스를 가지고있는 것처럼, 몸과 운동 스타일에 가장 적합한 속옷을 찾으면 푹 빠질 것입니다.
일상적인 착용을 위해면 팬티를 선호 할 수 있지만 운동 할 때 최선의 선택은 아닙니다. 국립 스포츠 의학 아카데미 (NASM)에 따르면면은 천연 섬유이지만 합성 섬유 나 양모만큼 빨리 건조되지 않습니다.
땀에 젖은 속옷을 입는다 고 반드시 효모 감염을 일으키는 것은 아니지만 질 내 효모와 박테리아의 자연적인 균형을 방해 할 수 있습니다. 따라서 대나무, 나일론 또는 폴리 에스터와 같은 속건성 땀 흡수 직물을 선택하는 것이 중요하다고 Horton 박사는 말합니다.
“질에는 세균성 질염 및 효모와 같은 나쁜 세균의과 성장을 방지하는 정상적인 세균이 있습니다.”라고 Horton 박사는 말합니다. “그러나 땀을 흘린 후 따뜻하고 습한 환경은 감염의 번식지가 될 수 있습니다.”
디자인도 고려하고 싶을 것입니다. 꼭 맞는 레깅스로 운동하고 싶다면 이음새없는 한 쌍이 라인을 숨기는 데 도움이 될 수 있습니다. 또는 가볍고 헐렁한 반바지로 달리는 경우 브리핑으로 더 많은 커버리지를 선호 할 수 있습니다.
자신감과 편안함을 느끼며 운동을 할 준비가되어있는 것입니다.