이 독특한 선물 아이디어로 사랑하는 사람들이 회복에 대해 흥분할 수 있도록 도와주세요.이미지 제공: morefit.eu Creative/Getty Images
회복은 모든 피트니스 루틴의 필수적인 부분이지만 항상 모든 사람이 해야 할 일 목록의 맨 위에 있는 것은 아닙니다. (“더 스트레칭해야지”라고 말했지만 실제로 더 스트레칭하지 않았다면 손을 들어보세요.)
운동을 좋아하는 친구와 가족이 회복 기간을 정말 기대하는 날로 만들 수 있도록 이러한 회복 촉진 도구 중 하나를 선물하세요.
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목록에서 먼저? +PlusCBD의 진정 유도 보조제(코드 LIVECBD25로 25% 할인)는 휴식일의 “휴식” 부분을 실제로 최대화하는 데 도움이 됩니다. 그들의 마음을 위한 휴식.
1. +PlusCBD 캄 구미
이미지 크레디트: +PlusCBD
이 딸기 레모네이드 맛 젤리는 10밀리그램의 CBD와 5-HTP 및 L-테아닌을 결합하여 간식으로 섭취할 수 있는 보충제 형태로 이완 및 스트레스 지원을 촉진하여 쉬는 날이나 어떤 날에도 차가워지는 데 도움이 됩니다.
구매: Pluscbdoil.com; 가격: $29.99
2. 알로 요가 오프숄더 풀오버
이미지 크레디트: 알로 요가
회복 기간에 심부름을 하거나 진정으로 하루 종일 발을 딛는 날이든 상관없이 이 편안한 풀오버는 휴식 시간의 필수 아이템입니다. TV 프로그램을 시청하면서 가벼운 스트레칭을 하거나 소파에 앉아 휴식을 취하는 데 적합합니다.
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구입: Aloyoga.com; 가격: $68
3. 베어라비 코튼 내퍼 웨이트 담요
이미지 크레디트: Bearaby
American Journal of Occupational Therapy 의 2020년 4월 리뷰에 따르면 가중 담요는 평온함을 촉진하고 불안을 줄이는 것과 관련이 있습니다. 질감이 있는 유기농 면으로 만든 이 10파운드 무게의 담요는 바쁜 하루 또는 힘든 운동을 한 후 숙면을 취할 수 있도록 취침 시간에 긴장을 푸는 데 도움이 되도록 설계되었습니다.
구입: Bearaby.com 가격: $199
4. +PlusCBD 50 mg 최대 강도 소프트젤
이미지 크레디트: +PlusCBD
이미 일상에 CBD를 포함하고 있는 사람을 위해 +PlusCBD Maximum Strength Softgels는 전체 스펙트럼 대마 추출물의 추가 부스트를 제공합니다. 글루텐이 없는 완전 채식 캡슐을 사용하면 하루 종일 CBD를 한 번 복용하거나(CBD가 어떻게 작용하는지에 따라 다름) 하루 종일 사용할 수 있습니다.
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구매: Pluscbdoil.com; 가격: $119.99
5. 매일 요가 볼스터
이미지 크레디트: 매일 요가
원기 회복 요가 수업을 들어본 적이 있다면 푹신하지만 지지력이 좋은 볼스터 베개로 껴안고 자세를 편안하게 하는 것이 얼마나 행복한지 알 것입니다. 요가를 사랑하는 친구가 깊은 호흡과 함께 깊은 스트레칭을 하는 데 도움이 되도록 촘촘하고 쿠션이 있는 내구성 있는 면 볼스터 베개를 선물하여 회복을 집으로 가져오도록 하십시오.
구입: Everydayyoga.com; 가격: $60
6. Hyperice의 코어
이미지 크레디트: Hyperice
명상 초보자 또는 노련한 수행자를 위한 필수 선물? Core by Hyperice(복구 기술의 선두 주자이므로 합법적임을 알 수 있음)는 하이테크 기능으로 모든 마음챙김 연습의 중추적인 부분이 될 것입니다. 이 장치는 동적 진동을 사용하여 명상 또는 호흡 운동 세션을 안내하는 데 도움이 되며 신체의 물리적 반응을 기록하는 바이오센서를 사용하여 실제로 수행의 진정 효과를 추적할 수 있습니다.
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구입: Hyperice.com; 가격: $179
7. +PlusCBD 수면 젤리
이미지 크레디트: +PlusCBD
수면은 아마도 회복의 가장 중요한 요소일 수 있으며, +PlusCBD Sleep Gummies는 멜라토닌, 목련 나무 껍질 및 레몬 밤과 같은 다른 수면 지원 성분과 함께 모든 거미줄에 10mg의 전체 스펙트럼 대마를 함유하여 건강한 수면 습관을 돕습니다. 이 쫄깃한 젤리는 취침 시간에 쉽게 추가할 수 있도록 잠자기 1시간 전에 즐길 수 있습니다.
구매: Pluscbdoil.com; 가격: $29.99
8. HidrateSpark 3 스마트 물병
이미지 크레디트: HidrateSpark
최적의 수분 공급은 운동 후 신체 회복을 돕는 데도 중요하며, 이 블루투스 기반 스마트 물병은 수분을 쉽게 유지할 수 있도록 설계되었습니다. 그것은 자동으로 모든 모금을 추적하는 휴대 전화의 앱에 연결되며 (따라서 그날 얼마나 많은 물을 마셨는지 계산하기 위해 암산을 할 필요가 없습니다), 한 모금을 마시지 않으면 불이 켜집니다. 잠시 후에 당신이 술을 마시도록 상기시켜줍니다.
구매: Target.com; 가격: $59.99
9. Brazyn 접을 수있는 폼 롤러
이미지 크레디트: Brazyn
폼 롤러 없이는 회복 루틴이 완료되지 않으며, 이 접을 수 있는 폼 롤러는 쉬는 날 어디든 쉽게 가지고 다닐 수 있습니다. 무게가 1.5파운드에 불과한 이 롤러는 친환경 대나무로 만들어졌으며 체육관 가방에 쉽게 들어갑니다. 또한 TSA 승인을 받았기 때문에 여행에 적합하며 휴가 중 폼 롤링보다 더 많은 회복 효과를 생각할 수 있습니까?
구매: Brazynlife.com; 가격: $69.95
10. Jaybird 무선 이어폰
이미지 크레디트: Jaybird
그들이 좋아하는 음악을 틀고 거실에서 댄스 파티를 하는 것과 같은 미타임 버전이나 헤드폰의 노이즈 캔슬링 기능을 켜고 잠시 세상을 끄집어내는 것처럼 보이더라도 그들은 이 빠른 속도를 좋아할 것입니다. 운동과 휴식 시간에 친구가 될 충전 이어폰.
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