천연 데오도란트로 전환하려면 “겨드랑이 해독”이 필요하다는 것은 신화입니다. 이미지 크레디트: Prostock-Studio/iStock/GettyImages
천연 데오도란트로 바꾸고 싶지만 인터넷에서 뭔가 에 대해 읽었고, 그게 좀 불안합니다. 일부 사이트에서는 구덩이가 기존의(비자연적) 데오도란트 또는 발한 억제제에서 독소를 제거할 수 있기 때문에 부분적으로는 절대적으로 악취가 나는 전환 단계를 겪을 것이라고 말합니다.
그게… 사실인가요? 그렇다면 냄새 없이 어떻게 스와이프를 시작할 수 있습니까? 우리는 특종을 위해 피부과 의사에게 물었다.
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천연 데오도란트란 정확히 무엇입니까?
천연 데오도란트 또는 발한 억제제에 대한 엄격한 정의는 없으므로 각 브랜드가 정의하는 방식을 이해하려면 각 브랜드를 살펴봐야 합니다. 그러나 일반적으로 모든 것은 포함하지 않는 성분에 관한 것입니다.
여기에는 일반적으로 방부제, 황산염, 파라벤, 합성 향수 또는 염료가 포함됩니다. 프로필렌 글리콜은 냄새를 유발하는 박테리아 성장을 차단하는 성분으로 일반 탈취제에도 자주 사용된다고 그녀는 말합니다. 이들은 모두 피부 자극과 알레르기를 일으키는 것으로 알려진 첨가제입니다.
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데오도란트가 악취를 멈추게 하는 동안 발한 억제제는 땀샘을 막는 성분, 즉 알루미늄으로 한 단계 더 나아갑니다. 국제 다한증 학회에 따르면 신체가 이 땀샘이 막힌 것을 알면 발한이 감소합니다. 이 플러그는 약 24시간 동안 머물다가 점차 씻겨 나옵니다.
천연 탈취제에는 일반적으로 알루미늄이 포함되어 있지 않다고 Allawh 박사는 말합니다. (추신 많은 사람들이 알루미늄이 유방암과 관련이 있다는 우려 때문에 발한 억제제를 기피하지만, 국립 암 연구소에 따르면 이것이 사실이라는 증거는 없습니다.)
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대신 천연 탈취제에는 베이킹 소다, 타피오카 전분 및/또는 칡 가루가 포함되어 있어 건조함을 유지하고 냄새를 중화시킬 수 있습니다. 식물성 성분뿐만 아니라 다양한 오일(코코넛과 같은)과 에센셜 오일에 초점을 맞춰 쾌적한 향을 선사합니다.
그러나 천연 데오도란트에 대한 엄격한 정의가 없기 때문에 다양한 브랜드에서 회사에서 “천연”이라고 간주하는 성분에 따라 다른 성분을 제외하거나 포함합니다. 예를 들어 식물성 프로필렌 글리콜을 사용할 수 있습니다. 또 다른 제품은 자극적인 성분을 제외하고 알루미늄 형태를 유지할 수 있습니다(특히 “천연 발한 억제제”로 표시된 제품). 그렇기 때문에 라벨의 성분을 읽는 것이 중요합니다.
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그 ‘조정 기간’에 대해
몸이 기존의 데오도란트에서 천연 데오도란트로 전환되기를 기다리는 동안 악취가 더 많이 난다는 경고를 많이 듣게 될 것입니다. 놀라운! 당신이 진정으로 원한다면 변화를 시도하는 것을 방해해서는 안 됩니다. 특히 당신에게 일어나지 않을 수도 있기 때문입니다.
“‘조정 기간’에 대해 들었지만 독소를 제거하고 냄새가 나는 것을 기대해야 할 이유가 없습니다.”라고 Allawh 박사는 말합니다. “나는 일반적으로 환자가 전환할 때 이런 경우를 찾지 않습니다.”
문제는 이전에 발한 억제제를 사용하다가 두 제품이 동일한 제품이라고 가정하고 천연 데오도란트로 전환했기 때문일 수 있습니다. 그러나 데오도란트는 냄새를 생성하는 박테리아를 줄이기 위해 고안된 반면 발한 억제제는 땀과 악취를 관리합니다. 무거운 스웨터를 입고 일반 발한 억제제에서 천연 데오도란트로 바꾸면 다시 더 많이 토하고 냄새가 나기 시작할 수 있습니다.
연구에 따르면 발한 억제제 또는 탈취제를 사용하면 겨드랑이 박테리아에 영향을 미치며 그 중 일부는 B.O.
2016년 PeerJ 에서 사람들이 데오도란트와 발한 억제제 사용을 시작하고 중단할 때 겨드랑이 피부의 미생물에 어떤 일이 발생하는지 조사한 연구가 있었습니다. 두 제품 모두 박테리아 수준을 감소시켜 냄새를 줄였습니다.
그러나 사람들이 스와이프를 멈추자 상황이 바뀌었습니다. 발한 억제제를 중단한지 2-5일째 되는 날에는 박테리아가 더 많이 재성장했지만 발한 억제제를 다시 시작하면 이러한 수치가 다시 감소했습니다.
반면에 데오도란트는 이러한 박테리아 수준에 실제로 영향을 미치지 않았습니다. 그것은 탈취제가 쉽게 씻겨 나가기 때문일 수 있지만 알루미늄 기반 발한 억제제의 땀을 막는 힘은 박테리아가 성장하고 번성하는 능력에 영향을 미친다고 연구자들은 말합니다.
따라서 스위치를 만든 후 다른 냄새가 나는지 여부는 이전에 사용했던 것과 새 제품에 포함된 성분에 따라 달라질 수 있습니다. 땀의 양, 박테리아 및 체취는 사람마다 다르다는 것을 기억하는 것도 중요합니다.
겨드랑이 해독을 해야 하나요?
Allawh 박사는 겨드랑이 해독(겨드랑이 클레이 마스크 사용)을 시도할 이유가 없다고 말합니다.
전통적인 발한 억제제의 알루미늄은 땀샘을 막지만 24시간 후에 점차적으로 피부에서 씻겨 나가므로 피부가 방출을 기다리는 “물건” 덩어리를 잡고 있는 것과 같지 않습니다.
천연 데오도란트에서 찾아야 할 것
“천연”은 다양한 것을 의미할 수 있으므로 제품을 사용하기 전에 모든 제품의 성분 라벨을 읽어보십시오.이미지 제공: ShotShare/iStock/GettyImages
전환할 준비가 되었다면 쇼핑하기 전에 다음 팁을 염두에 두십시오.
1. 당신에게 적합한 활성 성분
천연 데오도란트로 전환하는 것에 대한 좋은 소식은 베이킹 소다, 타피오카 전분 또는 칡 가루와 같이 땀을 흡수하고 냄새를 없애는 대체 성분이 포함된 제품을 찾으면 냄새 나는 전환 기간의 위험을 줄일 수 있다는 것입니다. 말한다.
필요에 따라 적합한 제품을 찾으면 상쾌함을 유지할 수 있으므로 땀을 많이 흘리는 것이 문제라면 천연 데오도란트 대신 천연 발한 억제제를 찾는 것이 좋습니다.
그 외에도 여기에 “천연”에 대한 보편적인 정의가 없으며 일부 제품에는 피하고 싶은 성분이 포함될 수 있으므로 라벨을 반드시 읽으십시오.
2. 피부에 도움이 되는 기타 성분
천연 데오도란트의 가장 좋은 점 중 하나는 영양 성분으로 가득 차 있다는 것입니다. 그리고 다른 용도로도 사용됩니다. “시어 버터와 알로에 베라는 제가 환자들에게 이야기하는 훌륭한 성분입니다. 일반적으로 자극적이지 않고 피부에 수분을 공급하고 수분을 공급하는 데 도움이 됩니다.”라고 Allawh 박사는 말합니다.
더욱이, 이러한 피부 실크화제는 냄새를 줄이기 위해 박테리아 형성을 억제하는 데 도움이 되는 항염증 특성을 가지고 있다고 그녀는 말합니다. 새 제품이 이것들을 포장하는지 확인하십시오.
이 제품을 고려하십시오
- Ursa Major Hoppin’ Fresh Deodorant , 베이킹 소다와 알로에 함유(Ulta.com에서 $18)
- 네이티브 데오도란트 , 칡 가루와 시어 버터 함유(Amazon.com에서 $11.97)
- Each & Every 알루미늄 프리 데오도란트 , 타피오카 전분 및 에센셜 오일 함유(eachandEvery.com에서 $15)
천연 데오도란트로 전환하는 방법
기존 데오도란트를 버리고 다음날 새 천연 스틱을 문지르는 것처럼 간단할 수 있습니다. 그러나 전환하는 이유 중 하나가 피부가 민감하기 때문이라면 천천히 복용하는 것이 좋습니다.
“이러한 많은 천연 제품은 피부, 특히 겨드랑이 피부에 자극을 줄 수 있습니다. 겨드랑이 피부는 실제로 얇고 발진과 알레르기 반응을 일으키기 쉽습니다.”라고 Allawh 박사는 말합니다.
게다가 스틱을 문지른 다음 겨드랑이를 닫으면 피부가 피부에 문질러 문제의 위험이 높아집니다. 그녀는 이렇게 말합니다.
- 새 제품을 팔뚝의 테스트 부위에 바르고 자극제 작열감과 같은 반응을 관찰하십시오.
- rednessor가 가려움을 느끼나요? 다른 데오도란트를 사용하기 전에 3-5일을 기다리십시오. 피부가 더 과민해지고 화를 내고 피부에 바르는 모든 것에 반응할 수 있습니다. 그러니 기다렸다가 다른 것을 찾으세요. 향을 위해 자주 첨가되는 에센셜 오일을 포함하지 않는 것을 고려하십시오.
- 겨드랑이 뾰루지와 같은 다른 부작용에 주의하십시오. 그것은 당신의 구덩이가 독소를 제거하는 것이 아닙니다. 오히려 모낭 주위의 염증으로 인한 여드름과 같은 돌기인 모낭염입니다. 원인? Allawh 박사는 땀이나 탈취제와 같이 모공을 막는 것이 있다고 말합니다. 그녀는 전통 탈취제와 천연 탈취제를 모두 사용하는 환자들에게 이런 일이 일어나는 것을 보았습니다. 겨드랑이 여드름을 없애려면 샤워실에서 항균 세척제로 해당 부위를 세척하라고 조언합니다. 그리고 다른 제품으로의 전환을 고려하십시오.
팁
데오도란트나 발한 억제제로 해결할 수 없는 발한 문제가 있는 경우 피부과 의사와 상의하십시오. “과도한 발한에 도움이 될 수 있는 구강 약물과 보톡스가 있습니다.”라고 Allawh 박사는 말합니다.
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