트레이너가 최고의 Fitbits를 검토하여 피트니스 추적 요구 사항에 맞는 완벽한 Fitbit을 찾도록 도와드립니다.
Fitbit은 웨어러블 세계의 선구자이며 최고의 피트니스 트래커 중 하나로 명성을 얻었습니다. 한때 “가져서 좋은 것”이었던 Fitbit을 소유하는 것은 건강을 추적하고 피트니스 목표에 대한 책임을지는 데 집착하는 모든 운동 중독자에게 필수적인 요소가되었습니다.
하지만 걸음 수, 심박수, 수면 및 수분 수준을 추적하는 다양한 유형의 Fitbit이 있습니다. 어떻게 선택 하시겠습니까? 인증 된 개인 트레이너이자 모든 데이터의 애호가로서 저는 제 제품 테스트를 통해 추측을 배제했습니다. 제가 가장 좋아하는 도구와 구입할 수있는 최고의 Fitbit 3 개에 대해 자세히 알아 보려면 계속 읽어보세요.
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1. 최고의 스타일 : Fitbit Luxe
페이지 방문 이미지 크레딧 : Fitbit / morefit.eu
- 배터리 수명 : 5 일
- 휴대 전화 호환성 : iOS 및 Android
- GPS : 예
- HR 모니터링 : 예
- 수면 추적 : 예
- 방수 : 예
Fitbit의 최신 기기 인이 세련된 웨어러블은 다양한 운동 모드에서 수면 모니터링 및 심박수 측정과 같이 스마트 워치에서 기대하는 것과 동일한 기능을 제공하지만보다 컴팩트 한 형태로 제공합니다.
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또한 호흡 안내 운동과 같은 스트레스 관리 도구가있어 하루 종일 휴식을 취할 수있는 시간을 찾는 데 도움이됩니다. 신체의 산소 수준을 추적 할 수도 있습니다. 또한 전화 및 문자에 대해 알려줍니다.
훌륭한 도구와 기능 외에도이 Fitbit을 체육관이나 달리기 중에 쉽게 착용하고 샤워를 한 다음 저녁 식사를 위해 착용 할 수 있다는 점이 좋았습니다. 그리고 그것은 내 스타일을 결코 좁히지 않았습니다.
또한 손목에 진동으로 깨우는 장치의 무음 알람 기능을 최대한 활용했습니다. 그래서 시끄러운 알람으로 파트너의 zzz를 방해 할 필요가 없었습니다. 보너스로 Fitbit Premium의 6 개월 평가판이 제공되므로 건강 코치와 협력하여 통계에 대한 더 깊은 통찰력을 얻을 수 있습니다.
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구매 : Fitbit.com; 가격 : $ 149.95
2. 웰빙 인사이트를위한 최고 : Fitbit Sense
페이지 방문 이미지 크레딧 : Fitbit / morefit.eu
- 배터리 수명 : 6 일
- 휴대 전화 호환성 : iOS 및 Android
- GPS : 예
- HR 모니터링 : 예
- 수면 추적 : 예
- 방수 : 예
건강에 대한 자세한 정보를 얻기 위해 최고의 Fitbit을 찾고 있다면 Sense가 적합합니다.
일반적인 Fitbit 벨 및 휘파람 외에도이 스마트 워치는 EDA Scan 앱에 연결하여 신체가 스트레스에 어떻게 반응 하는지를 나타내는 전혈 활동을 감지합니다. 심장 건강을 평가하는 ECG 앱 (의사와 결과를 공유 할 수도 있음)과 손목에 피부 온도 센서가있어 건강에 대한 더 많은 단서를 제공합니다.
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스마트 워치를 휴대폰에 연결 한 후 손목에서 문자, 이메일 및 기타 스마트 폰 알림을 받고 응답 할 수있었습니다. 그리고 이것을 얻으십시오 : 저는 음성 비서 (Google Assistant 및 Amazon의 Alexa와 호환 가능)를 사용하여 손목에서 직접 전화를 걸었습니다.
또한 배터리는 6 일 동안 지속되며 시계는 수영 할 수 없습니다.
구매 : Fitbit.com; 가격 : $ 299.95
3. 최고의 배터리 수명 : Fitbit Charge 4
페이지 방문 이미지 크레딧 : Fitbit / morefit.eu
- 배터리 수명 : 7 일
- 전화 호환성 : iOS 및 Android
- GPS : 예
- HR 모니터링 : 예
- 수면 추적 : 예
- 방수 : 예
Fitbit Charger 3의이 업데이트에는이 목록에있는 다른 최고의 Fitbits만큼 많은 기능이 없지만 배터리 수명이 가장 길어 충전을 잊은 날에 완벽했습니다.
더 작은 크기에도 불구하고 하루 종일 활동 추적, 목표 기반 운동 모드 및 수면 통계와 같은 많은 기존 Fitbit 특전을 여전히 이용할 수 있습니다. 나는 매일 밤 적절한 눈을 감고 있는지 확인하기 위해 일일 수면 건강 점수를 확인하는 것을 좋아했습니다.
제가 가장 좋아하는 기능 중 하나는 수동으로하는 것을 잊었을 때 운동을 추적하기 시작하는 SmartTrack 자동 운동 인식 기능입니다.
그리고 하루 종일 움직이기 위해 약간의 넛지가 필요한 경우 일어나고 나가라는 알림을 보냅니다. 또한 문자 및 통화에 대한 알림을 제공하며 신용 카드에 연결하면 바로 결제 할 수 있습니다.
구매 : Fitbit.com; 가격 : $ 99.95
최고의 FitBit을 찾기위한 3 가지 팁
1. 추적 대상 파악
선택한 장치에 수행하는 활동과 운동을 추적 할 수있는 기능이 있는지 확인하십시오. 예를 들어 달리기 선수라면 시계에 GPS가 내장되어 있고 페이스와 거리를 추적 할 수 있어야합니다. 수영을하는 사람이라면 피트니스 트래커를 구입하거나 방수 기능이없는 사실을 확인하기 위해 시계를 구입하고 싶지 않을 것입니다.
2. 스타일 고려
Fibit에 관해서는 운동을 위해 입을 옷을 찾고 있습니까? 아니면 패션 성명을 겸할 수있는 밴드 나 시계를 원하십니까? 이미 데일리 워치를 가지고 있다면 덜 매끄럽게 보이는 트래커를 사용하고 사용하지 않을 때 벗을 수 있습니다. 하지만 연중 무휴 24 시간 기기를 착용하고 싶다면 자신의 스타일에 맞는 기기를 선택해야합니다.
3. 호환성 확인
트래커를 사용하면 스마트 폰과 동기화하거나 스마트 폰 앱 구성 요소를 가질 수 있으므로 선택한 장치가 휴대폰과 호환되는지 확인하는 것이 중요합니다. 트래커와 함께 제공되는 모든 기능을 최대한 활용하려면 구매하기 전에 동기화 호환성을 확인하십시오. 다행히 Fitbits는 Apple과 Android 모두에서 잘 작동하는 경향이 있습니다.
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