트레킹 폴은 오르막을 오를 때 안정감을 주고 바위가 많은 지형에서 넘어지는 것을 방지하는 데 도움이 됩니다.이미지 제공: morefit.eu
하이킹, 백패킹 또는 트레일 러닝을 진지하게 생각한다면 트레킹 폴(등산 폴, 하이킹 스틱 또는 워킹 폴이라고도 함)에 투자하는 것이 좋습니다. 이 야외 액세서리는 까다로운 지형을 다루는 모든 등산객에게 도움이 됩니다.
견고한 트레킹 폴은 내리막길을 걸을 때 무릎을 완충하고 가파른 언덕을 올라갈 때 도움이 됩니다. 미국 하이킹 협회(American Hiking Society)의 커뮤니케이션 및 크리에이티브 디렉터인 Wesley Trimble은 “폴은 또한 상승하는 동안 자세를 바로잡을 수 있어 머리를 높이고 폐를 완전히 확장할 수 있습니다.”라고 말합니다.
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더욱이 그들은 때때로 걸려 넘어지는 것을 방지할 수 있습니다. Trimble은 “폴은 지면과의 두 개의 추가 접촉 지점을 제공하고 안정성을 향상시킵니다.”라고 말합니다. 넘어졌을 때 기둥으로 몸을 지탱하면 똑바로 서 있는 데 도움이 됩니다.
하이킹 준비가 되셨나요? 5가지 확실한 옵션과 함께 최고의 트레킹 폴 구매에 대한 가이드로 시작하십시오.
1. 최고의 만능: Leki Micro Vario COR-TEC TA
페이지 이미지 크레딧 방문: Campmor/morefit.eu
- 스타일: 접기
- 크기: 110~130cm
- 샤프트 재질: 알루미늄
- 무게: 폴당 288g
여성을 위한 모험 여행 가이드 회사인 Explorer Chick의 배낭 여행 전문 가이드인 Kimberly Brookshire는 “나는 Leki가 만든 모든 제품으로 맹세합니다.”라고 말합니다.
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이 접이식 쌍은 알루미늄으로 만들어졌으며 교체 가능한 바구니가 특징입니다. Trimble은 “바스켓은 폴이 부드러운 표면과 구멍에 빠지지 않도록 도와줍니다.”라고 말합니다. 눈이나 바위 밭을 트레킹할 계획이라면 더 큰 바구니가 기둥이 눈 속으로 가라앉거나 바위 틈 사이로 미끄러지는 것을 방지하는 데 도움이 될 것이라고 덧붙입니다.
구입: Cammor.com; 가격: $139.95
2. 여성을 위한 베스트: Leki 여성용 마이크로 바리오 카본
PageImage 크레딧 방문: Amazon/morefit.eu
- 스타일: 접기
- 크기: 100~120cm
- 축 소재: 탄소 섬유
- 무게: 폴당 230g
여성에게 “여성용 트레킹 폴”이 반드시 필요한 것은 아닙니다. “유일한 차이점은 여성용 트레킹 폴이 일반적으로 남녀 공통 폴보다 짧고 그립이 더 작다는 것입니다.”라고 Brookshire는 말합니다. “둘 다 같은 일을 해요.”
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그러나 더 작은 그립과 더 짧은 폴이 필요하다면 여성용 트레킹 폴이 좋은 선택이 될 수 있습니다. 이 접이식 쌍은 Leki의 가장 작은 옵션 중 하나입니다. 가벼운 탄소 섬유로 만들어졌으며 길이가 38cm에 불과합니다. 또한 추운 날씨에 단열 기능을 제공하는 폼 그립을 갖추고 있습니다.
구매: Amazon.com; 가격: $199.95
3. 최고의 가치: 블랙 다이아몬드 거리 Z 트레킹/러닝 폴
페이지 이미지 크레디트 방문: Black Diamond/morefit.eu
- 스타일: 접기
- 크기: 100~130cm
- 샤프트 재질: 알루미늄
- 무게: 폴당 최대 201g
Trimble이 추천하는 이 세트는 당신의 가치를 위해 엄청난 가치를 제공합니다. 폴은 견고하면서도 가벼운 알루미늄으로 만들어졌으며 카바이드 및 고무 테크 팁 모두와 호환되는 교체 가능한 테크 팁이 특징입니다. 필요한 경우 바구니를 추가할 수도 있습니다.
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트레킹 폴을 사용하지 않을 때는 간단히 접으십시오. 접었을 때 20인치 미만으로 배낭에 쉽게 넣을 수 있습니다.
구매: BlackDiamond.com; 가격: $74.96
4. 관절 보호를 위한 최고의 충격 흡수: Leki Makalu Lite COR-TEC AS
PageImage 크레딧 방문: Amazon/morefit.eu
- 스타일: 망원경
- 크기: 68~135cm
- 샤프트 재질: 알루미늄
- 무게: 폴당 247g
모든 트레킹 폴은 하이킹이나 트레일 러닝 중 단단한 착지로부터 관절을 보호하는 데 도움이 됩니다. 그러나 이 쌍과 같은 충격 흡수 폴(Trimble ID는 훌륭한 중도 옵션으로 사용됨)은 내장형 서스펜션 시스템으로 보호 레이어를 추가합니다.
제조업체에 따르면 이 세트의 충격 방지 기능은 충격을 40%까지 줄여줍니다. 관절이 뻣뻣하거나 통증이 있는 경우 이러한 투자를 고려하십시오.
구매: Amazon.com; 가격: $139.95
5. 트레일 러닝을 위한 최고의 경량: 블랙 다이아몬드 디스턴스 카본 러닝 폴
PageImage 크레딧 방문: Amazon/morefit.eu
- 스타일: 고정 길이
- 크기: 110~130cm
- 축 소재: 탄소 섬유
- 무게: 폴당 95g(120cm)
트레일 러너는 빠르고 가벼워야 합니다. 따라서 실질적으로 무게가 없는 세트가 필요한 경우 Trimble은 이 슬림한 트레킹 폴을 제안합니다. 초경량 탄소 섬유로 제작된 이 제품의 무게는 기둥당 95g으로 총 1파운드 미만입니다.
이 기둥에는 또한 스마트하게 배치된 중간 샤프트 링이 있어 사용하지 않을 때 기둥의 균형을 잡고 잡을 수 있습니다. 즉, 빠르게 이동할 때에도 휴대할 수 있는 신치입니다.
이 트레킹 폴은 길이가 고정되어 있으므로 조정할 수 없습니다.
구매: BlackDiamond.com; 가격: $112.46
최고의 트레킹 폴 구매를 위한 3가지 팁
1. 어떤 스타일을 선호합니까?
트레킹 폴은 일반적으로 세 가지 스타일로 제공됩니다.
- 텔레스코핑 폴: 이 스타일은 서로 미끄러져 제자리에 고정되는 2~3개의 섹션으로 구성됩니다. 신축 기둥은 세 가지 기둥 스타일 중 가장 조절이 용이합니다.
- 접이식 폴: 텐트 폴과 비슷합니다. 그들은 일반적으로 고정된 길이를 가지며 스냅으로 접히는 3개의 섹션이 있습니다. 사용할 준비가 되면 섹션을 확장하고 푸시 버튼 또는 슬라이드 잠금 장치로 제자리에 잠급니다.
- 고정된 길이의 폴: 이름에서 알 수 있듯이 고정된 길이의 트레킹 폴은 조정할 수 없습니다. 또한 접히거나 접히지 않아 보관하기가 까다롭습니다. 그러나 고정 길이 폴은 더 가볍고 사용하기 쉬운 경향이 있습니다.
Trimble은 “항상 사용하고 싶지 않다면 신축식 폴딩 폴이 좋습니다.”라고 말합니다. 들고 다니는 것이 지겹다면 이 기둥을 배낭에 쉽게 숨길 수 있습니다.
자신에게 가장 적합한 트레킹 폴을 선택할 때는 현금을 끊기 전에 여러 종류의 폴을 빌리거나 빌리십시오.
2. 어떤 크기가 필요합니까?
Trimble은 “트레킹 폴을 선택할 때 가장 중요한 요소는 적절한 크기를 선택하는 것입니다.”라고 말합니다. 올바른 길이를 찾으면 하이킹 시 최대의 편안함을 보장하는 동시에 폴이 구부러지거나 부러질 가능성을 낮추는 데 도움이 됩니다.
일반적으로 똑바로 서서 트레킹 폴 그립을 잡을 때 팔꿈치는 팔뚝이 지면과 평행이 되도록 90도 각도를 만들어야 합니다. 즉, 일부 사람들은 약간 긴 쪽의 폴을 선호한다고 Trimble은 말합니다. 다시 말하지만, 다양한 트레킹 폴을 테스트하면 구매하기 전에 상황을 파악하는 데 도움이 될 수 있습니다. 고맙게도 많은 기둥을 조정할 수 있습니다.
3. 어떤 재료를 선호합니까?
최고의 트레킹 폴을 선택하는 또 다른 핵심 요소는 폴 소재입니다.
대부분의 트레킹 폴은 알루미늄 또는 탄소 섬유의 두 가지 재료 중 하나로 만들어집니다. 알루미늄은 둘 중 더 무겁기 때문에 일반적으로 더 내구성이 있고 안정적입니다. 그러나 추가된 기둥 무게는 또한 각 단계에서 기둥을 배치하는 데 필요한 에너지를 증가시킨다고 Trimble은 말합니다.
한편, 탄소 섬유 기둥은 매우 가볍지만 더 비싸고 파손되기 쉬운 경향이 있습니다. 당신은 무게 감소가 더 높은 가격표의 가치가 있는지 결정해야 할 것입니다. 그리고 하이킹 중에 기둥이 두 개의 바위 사이에 끼일 경우 기둥이 부러질 가능성이 있습니다.
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