경련을위한 최상의 가열 패드는 온도와 안전 조절 장치를 가지고 있습니다.
이 기사에서
- 가열 패드가 도움이되는 방법
- 우리가 어떻게 선택했는지
- 전반적으로 최고
- 최고의 가중치
- 최고의 뜨거운 물병
- 최고의 충전식
- 최고의 웨어러블
- 모든 통증에 가장 적합합니다
- 무엇을 찾아야할지
당신이 생리가되는 사람이라면, 당신은 소포의 기간 경련이 어떻게 될 수 있는지 알고 있습니다. 그들이 다른 사람들보다 더 나빠질 때, 대부분은 최선을 다하고 매우 최악의 상황에서 쇠약해질 수 있다는 사실에 대부분을 증명할 수 있습니다.
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운 좋게도 난방 패드를 사용하는 것을 포함하여주기 경련을 돕는 데 도움이되는 많은 가정 요법이 있습니다.
가열 패드는 어떻게 기간 경련에 도움이됩니까?
난방 패드는 간단합니다 – 모든 지역에 직접적인 열을 제공합니다 (월경 경련의 경우, 일반적으로 하복부의 경우) 귀하의 고통에서 벗어나는 데 도움이됩니다.
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“당신의 신경은 고통에 많은 관심을 기울이지 않는 열에 너무 집중되어 있습니다.”라고 Illinois의 불임 센터를 가진 앨리슨 rodgers, MD, ob-gyn 및 생식 내분비 학자를 설명합니다. “열은 또한 자궁에서 제쳐두고 다른 아픈 근육을 도울 수 있습니다 (예, 자궁은 근육입니다!). 사람들은 가열 패드를”몸의 다른 곳에서든 혜택을 누릴 수 있습니다.
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경련을위한 최고의 난방 패드
- 전체 전반적인 : 강력한 블리스 전기 난방 패드 ($ 29.99, 아마존)
- best weighted : homedics 난방 패드 ($ 39.99, homedics)
- 최고의 뜨거운 물병 : attmu 고무 뜨거운 물병 ($ 11.99, 아마존)
- 최고의 충전식 : goheat 무선 햇빛 난방 패드 ($ 64.99, 아마존)
- 최고의 웨어러블 : yeamon 휴대용 무선 난방 패드 ($ 29.99, 아마존)
- 전후 통증에 가장 적합 : 햇빛 난방 패드 ($ 20.99, 아마존)
우리가 어떻게 선택했는지
우리는 ob-gyns와 첨가되어 난방 패드를 사용하는 이점을 더 잘 이해하기 위해 월경 경련과 관련된 불편 함과 통증을 완화합니다. 우리는 권장 사항과 다음 기준에 따라 최고의 선택을 선택했습니다.
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- 온도 조절
- 안전
- 크기
- 저장
경고
나쁜 기간 경련은 세계 보건 협회 (World Health Association)에 따르면 전 세계적으로 2 억 명의 사람들이 출생시 여성의 10 %에 영향을 미치는 공통된 조건 인 자궁 내막증의 표시가 될 수 있습니다. 열 이이 불편 함을 완화하는 데 도움이 될 수 있지만, 기간 경련이 당신의 일상적인 책임을 수행하지 못하게하는 것을 막을 수 없기 때문에, 신규를 바탕으로 홍채 orbuch, md, ob-gyn 요크와 로스 앤젤레스.
1. 전반적인 전반적인 : 강력한 블리스 전기 난방 패드
BateImage Credit : Mighty Bliss.
아마존에 100,000 명 이상의 유리한 리뷰가 있으므로이 난방 패드는 모든 종류의 쇠약 통증을 앓고있는 많은 사람들에게 엄청난 성공을 거두는 것이 분명합니다.
최상의 기능 중 하나는 몇 초 이내에 가열하여 즉시 통증을 덜어지는 열을 즉시 제공하는 것이 당신에게 어떤 본문 부분을 직접 제공한다는 것입니다. 또한 낮은, 중간 또는 높은에서 열 우선 순위를 선택할 수 있으며 과열을 방지하는 자동 보호 기능이 있습니다.
패드는 부드러운 마이크로 화이버로 만들어지며 피부에 부드럽고 완전한 커버리지를 위해 여분의 크게 큽니다.
그것을 구입하십시오 : 아마존; 가격 : $ 29.99
2. 최고의 가중치 : homedics 난방 패드
Page Amage Credit : HomeDics.
가중치가 가열 패드에 관해서는 가중 패드가 될 수 있습니다. 가중치가 저널의 일지에있는 3 월 2021 년 연구에 따르면 불안을 완화시키는 이점을 제공하기 때문에 가짜 패드가 될 수 있습니다.
열은 수분을 그릴 수 있지만이 난방 패드에는 실제로 습기가없는 습기를 습윤시켜 멋지게 열고 건조하게하는 곳을 유지하십시오.
네 가지 설정으로 열을 제어 할 수 있으며 방치 된 경우 2 시간 이내에 기계가 차단 될 수 있습니다.
그것을 구입하십시오 : homedics.com; 가격 : $ 39.99
3. 최고의 뜨거운 물병 : attmu 고무 온수 병
BeationImage Credit : Attmu를 방문하십시오
Dr. Orbuch의 가장 좋아하는 가열 패드는 끈이나 전기가 필요없는 구식 유형입니다. 온수로 채울 수있는 수 병 종류입니다.
하이테크 열가소성 소재로 만들어진이 가열 패드는 대부분보다 긴 뜨거운 물을 보유하고 있으며, 이로 인해 스타 스텔라 리뷰가 있습니다.
그것은 쉽게 사용하기 쉽고, 뜨거운 물로 2/3의 용량으로 채우고, 안티 폰트 뚜껑을 확보하고 몸의 영역에 고통스러운 경련을 경험하고 있는지에 넣으십시오.
그것은 다양한 색상과 패턴으로 제공되며 붓기 또는 부상을 완화하기위한 얼음 압축으로 사용할 수도 있습니다.
그것을 구입하십시오 : 아마존; 가격 : $ 11.99
4. 최고의 충전식 : Goheat 무선 햇빛 난방 패드
BateImage Credit : Goheat.
경련을 완화하도록 설계된 많은 전통적인 난방 패드에 대한 단점 중 하나는 당신이 벽에 꽂을 것을 필요로하는 것입니다. 이는 종종 당신이 당신의 집 구석에 갇히게하는 것입니다. 전기 또는 편리한 콘센트에 액세스 할 여력이 없어지 않는 위치에있는 경우에는 상당히 문제가 될 수 있습니다.
운 좋게도이 브랜드를 사용하면 한 번에 최대 4 시간 동안 지속되는 리튬 이온 배터리로 가열 패드를 재충전하고 세 가지 설정으로 빠르게 가열 할 수 있습니다. 또한 휴대가 가능하므로 필요한 통증 구호를 얻는 동안 자유롭게 움직일 수 있습니다.
5. 최고의 웨어러블 : Yeamon 휴대용 무선 난방 패드
이미지 크레딧 : Yeamon.
위의 무선 옵션과 마찬가지로이 가열 패드는 사용 중에 자유롭게 주위를 이동할 수 있으며 경련이있는 사람들이 유용 할 수있는 사람들이 유용 할 수있는 다른 특전을 포함합니다. 그것은 Fanny 팩처럼 착용하도록 설계되었으며 매우 가볍기 때문에 매우 가볍습니다. 느끼는 느낌.
다양한 열 설정 외에도이 패드는 이완 및 통증 완화를위한 세 가지 다양한 진동 모드가 제공됩니다. 그것은 당신을 화상으로부터 보호하고 즉시 구제를 위해 몇 초 만에 열을 지키기 위해 30 분 후에 차단됩니다.
그것을 구입하십시오 : 아마존; 가격 : $ 29.99
6. 전후 통증에 가장 적합 : SunBeam XL 가열 패드
Beysimage Credit : SunBeam을 방문하십시오
때로는 당신의 고통이 현지화되지는 않지만 대신에 당신의 몸 전체에 느껴질 수 있습니다. 예를 들어 복부 통증과 허리 통증을 다루는 경우, 모든 지역을 통해 모든 지역을 확장 할 수있는 여분의 대형 가열 패드가 있어야합니다.
이것은 SunBeam에서 매우 저렴하고 경험을 사용자 정의하기 위해 세 가지 열 설정을 제공합니다.
유일한 단점은 자동 차단 기능이 없으므로 타이머 또는 알람을 설정하는 것이 좋습니다. 사용하면서 잠들지 않도록하십시오.
그것을 구입하십시오 : 아마존; 가격 : $ 20.99
경련을위한 가열 패드에서 무엇을 찾아야 할 것
경련을 돕기 위해 난방 패드를 쇼핑 할 때 찾을 수있는 몇 가지 기능이 있습니다.
1. 온도 조절
구매하는 난방 패드가 열 설정을 통해 제어하는 것이 중요합니다. 수있는
“열을 적용하고있는 지역에서 빨간색 레이스와 같은 패턴을 보지 못하면 피부의 영구적 인 변색을 초래할 수 있으므로”기능적 의학 Naturopathic Doctor, Jolene Brighten, Nd. “일부 가열 패드가 높은 열 설정을 수행 할 수 있지만 더 많은 열이 반드시 더 좋지 않아 피부 변색을 초래할 수 있으며 잠재적으로 화상을 입을 수 있습니다.”
2. 자동 차단
안전 관점에서, Dr. Rodgers는 피부에 화상을 입을 수 있으므로 가열 패드로 잠을 자지 않아도됩니다. 이것이 자동 차단 기능이있는 가열 패드가 유용 할 수있는 이유입니다.
이러한 장치 중 많은 부분은 레코딩 사고에서 사용자를 보호하기 위해 셧아웃하지 않고 20 분 또는 30 분 이상 사용할 수 있습니다.
3. 큰 크기
경련을위한 가열 패드를 선택할 때, 특히 당신이 복부와 함께 몸의 다른 영역에 경련을 경험하는 경우 특히 크기를 보는 것이 중요합니다.
“당신은 당신의 복부를 덮어야하는 무언가가 있어야합니다.”라고 Rodgers 박사는 ”
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