편안한 성 중립 운동복을 찾는 것은 일부 운동가들이 체육관에서 더 자신과 같은 느낌을 받는 데 도움이 될 수 있습니다. 이미지 크레디트: morefit.eu
잘 움직이려면 옷을 잘 입어야 합니다. 그리고 때로는 성별이 심하게 구분된 운동복에서는 그런 일이 일어나지 않습니다.
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다행히도 더 많은 브랜드가 사람들이 자신의 진정한 모습을 존중하고 세상에 나타나길 원하는 성 중립적인 의류 옵션을 제공하기 시작했다고 공인 피트니스 트레이너인 Lore McSpadden-Walker는 말합니다.
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결국, 운동은 신체에 돋보기를 배치하기 때문에 많은 사람들에게 불편할 수 있습니다. 그리고 2020년 6월 Psychonomic Bulletin & Review 연구에서 연구원들은 몸에 꼭 끼고 노출이 심한 운동복(전형적으로 여성적이라고 읽음)을 착용하면 출생 시 여성으로 지정된 사람들(AFAB)의 운동 수행 능력이 실제로 감소한다는 사실을 발견했습니다.
McSpadden-Walker는 “방어 또는 트라우마 반응으로 몸이 조여지면 훈련 세션의 모든 것에 영향을 미칠 것입니다.”라고 말합니다.
그들은 사람들이 성 이형을 경험할 때 이 신경계 반응이 더욱 고조될 수 있다고 설명합니다. 그리고 성 중립적인 운동복에 접근할 수 없다는 것은 움직이지 못할 수 있습니다.
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“비성별 의류는 모든 의류를 양성으로 만드는 것을 의미하지 않습니다. 그것은 자유를 의미합니다.”라고 그들은 말합니다. “오늘 내가 입고 싶은 옷은 어떤 느낌일까?”
다음은 모든 신체에 대한 7가지 즐겨찾기입니다. “당신이 남자이고 당신이 옷을 입는다면 그것은 남자의 옷입니다. 당신이 여자이고 당신이 옷을 입는다면 그것은 여성의 옷입니다. 당신이 논바이너리이고 옷을 입으면 옷도 마찬가지입니다. “라고 말합니다.
1. 아웃플레이 토쿠요 레깅스
페이지 이미지 크레딧 방문: Outplay/morefit.eu
이 크롭 운동 레깅스는 배꼽 바로 아래에 2인치 허리띠가 있습니다. 또한 내구성이 뛰어나고 편안한 나일론과 스판덱스 혼방 소재로 과하게 노출되지 않으면서도 핏과 안정감을 선사합니다.
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XS ~ XL 사이즈가 있으며, 사이즈 가이드는 Outplay 웹사이트에서 제공되어 자신에게 맞는 사이즈를 찾는 데 도움이 됩니다.
무작위 재미있는 사실: “Tocuyo”는 베네수엘라에서 인기 있는 계곡의 이름입니다.
구입: Outplay.com; 가격: $59
2. Wildfang 와일드 페미니스트 모의 넥 탱크
페이지 이미지 크레딧 방문: Wildfang/morefit.eu
젠더 중립적인 의류 옵션을 갖기 전에 McSpadden-Walker는 오버사이즈의 전통적으로 남성적인 의류를 구매해야 했습니다. “그렇지 않으면 내 가슴이 너무 보일 것입니다. 그리고 이것은 내가 상부 수술을 받기 전이었습니다.”
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Wildfang의 탱크 스타일은 모든 체형을 수용합니다. 100% 면과 물세탁이 가능한 이 탱크는 팬의 사랑을 받고 있으며, 고객들은 재질감에 정말 만족하고 있습니다. Wildfang은 “다른 사람이 아닌 자신을 입는 것”을 권장하며 “2013년부터 젠더 규범에 도전하고 있습니다.”
XS ~ XXL 3가지 색상과 사이즈의 상의를 확인해보세요.
구매: Wildfang.com; 가격: $28
3. 나이키 스포츠웨어 클럽 플리스 조거
페이지 이미지 크레디트 방문: Nike/morefit.eu
운동할 간단한 스웨트를 찾고 계십니까? Nike의 플리스 조거를 생각해 보십시오. 이 팬츠는 스웨트웨어의 전형이며 어떤 몸에도 잘 맞습니다. XS ~ 4XL 사이즈와 키가 큰 핏으로 제공됩니다. 키가 큰 핏은 다양한 신체 유형을 수용합니다. 또한 조절 가능한 드로코드가 함께 제공됩니다.
확인하지 않은 경우를 대비하여 Nike 웹사이트에는 후드, 셔츠, 스웨트 팬츠, 스니커즈 등의 성 중립 섹션이 있습니다.
구입: Nike.com; 가격: $55
4. 종이 접기 관습 대나무 스포츠 브래지어
페이지 이미지 크레디트 방문: Origami Customs/morefit.eu
훌륭한 스포츠 브래지어는 찾기 어렵지만 성별을 인정하는 브랜드 Origami Customs의 이 브래지어는 실망시키지 않을 것입니다.
지속 가능한 대나무 소재로 제작되어 숨은 듯한 느낌이 들며 평론가들은 부드러운 감촉과 완벽한 핏에 대해 극찬했습니다. XXS ~ 5XL 3가지 색상과 사이즈로 시도해보세요.
구매: OrigamiCustoms.com; 가격: $55
5. TomboyX 머슬 탱크
페이지 이미지 크레디트 방문: TomboyX/morefit.eu
McSpadden-Walker는 “셔츠를 성 중립적으로 만드는 것은 핏과 자유의 두 가지 요소로 귀결됩니다.”라고 말합니다.
Tomboy X의 탱크는 둘 다 머리에 명중합니다. 꼭 맞으면서도 박시한 핏을 제공하며 격렬한 운동 중에도 모든 것을 제자리에 고정하고 약간 큰 암 홀이 있어 쉽게 움직일 수 있습니다. 보너스: 운동복 원단의 95%가 나무에서 추출한 섬유로 만들어집니다.
XS ~ 4X 사이즈의 5가지 프린트와 컬러로 만나보세요.
구매: Tomboyx.com; 가격: $34
6. 미즈노 1/2 지퍼 플리스 배구 풀오버
페이지 이미지 크레딧 방문: Target/morefit.eu
이 플리스 풀오버는 가벼운 원단과 편안한 핏 덕분에 야외 활동에 적합합니다. 면과 폴리에스터 소재로 제작되었으며 남녀공용 사이즈입니다. 참고로 Target의 웹사이트에는 성 중립적인 운동복에 관한 섹션이 있습니다.
전문가 팁: 측면 솔기 포켓을 사용하여 휴대폰 및 기타 필수품을 보관하세요. XXS ~ XXL의 4가지 색상과 크기로 제공됩니다.
구매: Target.com; 가격: $30
7. Athleta Mesh Racer Run Textured Short
페이지 이미지 크레딧 방문: Athleta/morefit.eu
이 스타일리시한 반바지는 허벅지 중간 바로 위에 맞고 움직이기에 충분히 느슨합니다. 폴리에스터와 스판덱스가 혼방된 원단으로 피부에 닿는 감촉이 부드럽고 편안합니다. 또한 소비 후 플라스틱 병으로 만든 지속 가능합니다.
Athleta는 전통적으로 여성으로 식별되는 사람들을 위한 운동복을 만드는 반면, 이 브랜드는 피트니스 및 의류 산업에서 포용성을 높이기 위해 많은 일을 하고 있습니다.
XXS~3X 사이즈의 반바지를 입어보세요.
구매: Athleta.com; 가격: $49
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