최고의 건선 샴푸에는 비듬을 완화하고 비듬을 줄이는 데 도움이 되는 항염 성분이 포함되어 있습니다.이미지 제공: morefit.eu Creative
자신에게 딱 맞는 샴푸를 찾는 데 평생이 걸릴 수 있으며 건선이 있으면 검색이 훨씬 더 어려워질 수 있습니다. 이 상태는 신체 어느 부위에든 붉고, 가렵고, 비늘 모양의 피부 패치를 유발할 수 있으며, 두피에 있는 경우 특히 불편할 수 있습니다.
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피부과 의사는 건선을 치료하기 위해 많은 국소 솔루션을 처방할 수 있습니다. 그러나 처방전 없이 살 수 있는 옵션을 먼저 시도하고 싶다면 피부과 의사가 적극 추천하는 최고의 건선 샴푸가 있습니다.
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1. 니조랄 두피 건선 샴푸 & 컨디셔너
페이지 이미지 크레딧 방문: Nizoral
“정상 식물상(피부와 두피에 상주하는 천연 효모 및 박테리아)은 건선의 중요한 유발 요인입니다.” 보드 인증 피부과 의사이자 DERMAdoctor의 설립자인 Audrey Kunin, MD가 morefit.eu에 말했습니다.
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Kunin 박사는 이 샴푸가 박테리아를 표적으로 하고 요소라는 보습제로 박편을 부드럽게 하기 때문에 이 샴푸를 좋아합니다.
텍사스 오스틴에 거주하는 피부과 의사인 Kellie Reed 박사도 이 샴푸를 좋아합니다. 이 샴푸에는 진정 효과가 있는 녹차와 비타민 E, C 및 B5와 함께 티트리 오일(염증을 최소화함)이 포함되어 있기 때문입니다. “또한 3%의 살리실산이 함유되어 있어 비늘 모양의 피부에 도움이 됩니다.”라고 그녀는 말합니다.
보너스로, 이 2-in-1 포뮬러는 염색 모발과 흰머리에 사용하기에 충분히 부드럽습니다.
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2. 메더마 아쿠아 글리콜릭 샴푸 및 바디 클렌저
페이지 이미지 크레딧 방문: Mederma
Kunin 박사는 “어깨를 제외하고는 갈 곳이 없으면 모든 규모가 쌓입니다.”라고 말합니다. “아쿠아 글리콜산 샴푸는 비늘과 껍질을 제거하기 위한 글리콜산 대안입니다.”
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그녀는 살리실산(BHA)과 글리콜산(AHA)을 함유하고 있어 파편을 분해하여 “두피 조각이 없고 모발을 고급스럽게 만듭니다”라고 말합니다.
살리실산 및 글리콜산 기반 샴푸 모두 모발 관리에 중요한 기름 축적을 제거하는 데 도움이 됩니다.
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3. 피앤에스리퀴드
페이지 이미지 크레디트 방문: 월마트
Kunin 박사는 “P&S Liquid에 특별한 언급이 있습니다. “두피용 마스크라고 생각하시면 됩니다. 페이셜 마스크처럼 벗겨지지는 않지만 밤에 두피에 P&S Liquid를 바르고 아침에 헹구는 것은 두피에 심각한 문제가 있는 사람에게 하늘이 내린 치료법입니다. 두피 스케일링.”
그녀는 약 3일 동안만 밤에 사용하고 다른 치료에 반응이 없거나 발적(flare-up)이 발생할 때 주기적으로 사용할 것을 권장합니다.
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4. 아연 샴푸가 포함된 DHS
PageImage 크레딧 방문: 아마존
Kunin 박사는 이 건선 샴푸에 2%의 아연 피리티온이 함유되어 있다고 말하면서 박편과 가려움증을 조절하는 부드럽고 효과적인 방법이라고 말합니다.
그녀는 매일 머리를 감을 수 없거나 추가된 비스테로이드 치료를 찾고 있는 사람에게 이것이 훌륭한 선택이라고 생각합니다.
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5. 뉴트로지나 T-젤
페이지 이미지 크레디트 방문: 뉴트로지나
“뉴트로지나 T-겔 샴푸는 콜타르를 함유하고 있기 때문에 건선 환자에게 훌륭한 옵션입니다.”라고 플로리다주 마이애미의 인증된 피부과 의사인 Janelle Vega 박사는 morefit.eu에 말했습니다. “건선 환자는 두피에 과도한 피부가 있어 스케일링이 발생합니다. 콜타르는 피부의 바깥층이 벗겨지도록 도와줍니다.”
또한 과도한 피부의 성장을 줄이는 데 도움이 되어 박편을 최소화할 수 있습니다.
Dr. Reed는 또한 이 샴푸가 항염증제이고 성가신 가려움증에 도움이 될 수 있기 때문에 이 샴푸를 권장합니다.
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6. 헤어새니티 샴푸
페이지 이미지 크레딧 방문: HairSanity
“또 다른 훌륭한 옵션은 건선으로 인한 염증을 최소화하기 위해 하이드로코르티손을 포함하는 HairSanity 시스템입니다.”라고 Dr. Vega는 말합니다.
이 황산염 프리 헤어 & 두피 클렌저는 가려움증과 자극을 빠르게 제거하고, 각질 제거에 도움이 되는 살리실산을 함유하고 있습니다.
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건선 샴푸에서 찾아야 할 것
건선 샴푸에는 두 가지 주요 기능이 있습니다.
- 염증을 진정시키는 성분: “여기에는 하이드로코르티손이 포함된 모든 것이 포함됩니다.”라고 Dr. Vega는 말합니다.
- 비듬을 완화하고 비듬을 줄이는 성분: 여기에는 살리실산, 황화셀레늄, 타르, 케토코나졸 및 피리티온 아연이 포함됩니다.
건선 샴푸 사용 요령
의사가 승인한 다음 제안에 따라 선택한 제품을 보다 효과적으로 건선을 제어할 수 있습니다.
- 더 오래 두십시오. “핵심은 샴푸를 특히 두피 트리트먼트로 사용하는 것입니다. 즉, 두피에 약 5분 동안 그대로 둔 다음 헹구어내는 것입니다.”라고 Dr. Reed는 말합니다. 그녀는 또한 각 개별 샴푸를 일주일에 3~4번 사용하고 최상의 결과를 얻으려면 위의 두 가지 성분을 번갈아 사용하는 것이 좋습니다.
- 변경 . “박편화는 몇 가지 생물학적 실수의 결과입니다. 이것이 비듬이 단일 요법에 잘 반응하지 않는 이유입니다.”라고 Kunin 박사는 말합니다. “조각 없는 머리카락을 원한다면 시너지 효과가 있는 제품을 사용하여 여러 지점에서 비듬 경로를 방해해야 합니다.”
- 의사와 상담하십시오. 위의 일반의약품 샴푸로 두피 건선을 완전히 제어할 수 없는 경우 처방 샴푸 또는 트리트먼트가 효과가 있는지 논의할 수 있는 피부과 의사와 약속을 잡으십시오. 너에게 더 좋은.
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