단번에 : 발한 억제제가 당신에게 나쁜가요? 이미지 크레디트 : morefit.eu Creative 
정말 얼마나 나쁜가요? 건강에 해로울 수 있다고 들었던 모든 습관과 행동에 대한 기록을 세웁니다.
발한 억제제는 유방암에서 치매에 이르기까지 겉보기에는 모든 것의 비난을 받고있는 활성 성분 인 알루미늄과 함께 최근에 나쁜 평가를 받고 있습니다. 따라서 슈퍼마켓 진열대와 쇼핑 사이트에서 “모든 천연”또는 “알루미늄 무 함유”로 광고되는 제품을 볼 수 있습니다.
겨드랑이 위생 제품의 사용 감소를 유발할 수도 있습니다. 2019 년 6 월 YouGov 여론 조사에서 18 ~ 24 세의 거의 40 %와 25 ~ 34 세의 31 %가 지난달에 발한 억제제 나 탈취제를 착용하지 않았다고 답했습니다.
그러나 알루미늄은 실제로 땀을 흘릴 가치가 있습니까? 우리는 피부과 의사들에게 스테이 드라이 스틱을 던져야하는지 여부에 대해 이야기했습니다.
첫째, 우리는 왜 땀을 흘리는가?
“뜨겁고 땀 투성이”가 동의어 인 데에는 이유가 있습니다. Peloton에서 찢어 지거나 더운 여름날 해변에서 휴식을 취하 든 피부는 더위를 완화하기 위해 빛나기 시작합니다.
“Sweating의 주요 목표는 몸을 식히고 체온을 조절하는 것입니다.”라고 앨라배마 주 버밍햄에있는 피부 웰빙 피부과의 창립자이자 의료 책임자이자 앨라배마 대학교 의과 대학 피부과 조교수 인 Corey Hartman은 말합니다.
고열에 반응하여 액체를 배출하는 외분비샘이라는 땀샘이 몸 전체에 있습니다.
“땀샘은 피부 아래에 있으며 땀관이라고하는 작은 튜브를 통해 외부 표면과 연결되어 있습니다. University of Texas Southwestern Medical Center의 피부과 임상 조교수.
수분이 피부에서 증발함에 따라 몸을 식 힙니다. Cleveland Clinic에 따르면 땀은 99 %의 물로 구성되어 있습니다. 나머지 1 %는 요소, 요산, 젖산 및 비타민 C의 혼합물입니다.
그러나 찌는듯한 느낌이 유일한 계기는 아닙니다. 긴장할 때도 뚝뚝 떨어지기 시작합니다. 스트레스로 인한 땀은 두피, 사타구니, 팔 아래에있는 아포크린 땀샘에서 방출됩니다.
아포크린 땀은 에크 린 땀보다 두껍고 기름기가 많습니다. 아포크린 땀 자체는 무취이지만 피부의 천연 박테리아는 분해 할 때 매운 향을 만들어냅니다. 안녕하세요, B.O.!
발한 억제제와 탈취제의 차이점
발한 억제제와 탈취제라는 용어는 종종 같은 의미로 사용되지만 실제로는 완전히 다른 두 제품입니다.
“발한 억제제는 땀 분비를 막기 위해 알루미늄 클로로 하이드레이트라는 성분으로 땀관을 막습니다.”라고 Desai 박사는 말합니다. “땀의 양을 줄임으로써 냄새도 감소합니다.”
반면에 데오도란트는 축축한 겨드랑이를 예방하기 위해 고안된 것이 아니라 냄새를 유발하는 박테리아를 억제하여 악취에 브레이크를 걸도록 설계되었습니다.
“데오도란트는 일반적으로 알코올 기반으로 피부의 pH를 더 산성으로 만들어 박테리아에 덜 매력적입니다.”라고 Desai 박사는 말합니다.
발한 억제제와 탈취제는 일반적으로 불쾌한 향기를 가리기 위해 향기와 함께 주입됩니다.
발한 억제제의 알루미늄이 당신에게 나쁜가요?
짧은 대답 : 아마 아닐 것입니다. 현재까지의 연구에 따르면 독성이 없다는 것이 밝혀졌지만 우리는 확실하지 않습니다. “논란의 여지가 있으며 말할만한 데이터가 충분하지 않습니다.”라고 Desai 박사는 말합니다.
우리는 그것이 정확히 만족스러운 대답이 아니라는 것을 압니다. 이제 알루미늄이 가진 두 가지 주요 건강 문제인 유방암과 알츠하이머 병에 대해 알고있는 내용을 분석해 보겠습니다.
알루미늄과 유방암
알루미늄과 유방암에 대한 의혹은 1980 년대에 처음 생겨 났는데, 이는 종양이 겨드랑이 근처의 유방 부위에서 종종 발견된다는 사실에서 비롯된 것입니다. 또한 일부 생검 결과 악성 유방 조직에 알루미늄 침전물이 포함되어 있음이 밝혀졌습니다.
“그러나 연구에 따르면 유방암 조직은 정상 조직보다 알루미늄이 많지 않은 것 같습니다.”라고 Desai 박사는 말합니다.
미국 암 학회 (ACS)에 따르면 겨드랑이 근처의 종양은이 부위의 조직이 더 조밀하고 유방암의 수는 조직의 양에 비례합니다.
또 다른 두려움은 발한 억제제의 유해한 화학 물질이 면도로 인한 겨드랑이의 흠집을 통해 림프절로 흡수 될 수 있다는 것입니다. 아이디어는 알루미늄으로 덕트를 막아 이러한 물질을 신체가 땀을 흘릴 수 없기 때문에 암을 유발하는 독소가 축적된다는 것입니다.
여기에 위안이되는 현실 점검이 있습니다. 신체는 땀샘이 아닌 신장과 간을 통해 독소를 걸러냅니다.
마지막으로 일부 사람들은 알루미늄이 유방암 세포의 에스트로겐 수용체에 영향을 주어 암의 성장을 촉진 할 수 있는지 걱정합니다. 그러나 이것에 대해 강조 할 필요도 없다는 것이 밝혀졌습니다.
“발한 억제제를 사용하면 아주 소량의 알루미늄 만 흡수됩니다”라고 Desai 박사는 말합니다.
ACS에 따르면 소량의 알루미늄 0.012 %가 몸에 들어갑니다. 매일 먹는 음식에서 얻는 것보다 훨씬 적습니다.
결론 : 최근의 수많은 연구에서 유방암과 구덩이를 스 와이프 한 것 사이의 연관성을 입증하지 못했습니다. Deutsches Artzeblatt International 의 2017 년 9 월 리뷰에 따르면 “현재 알루미늄 노출과 유방암 위험 간의 연관성과 관련된 역학 연구에서 일관된 데이터가 없습니다. 현재까지 이용 가능한 대부분의 연구에서 이와 관련하여 연관성이 없습니다. ”
알루미늄 및 알츠하이머
알루미늄 노출이 알츠하이머 병으로 이어질 수 있다는 이론은 1960 년대 연구에서 환자의 뇌에서 알루미늄 수치가 상승한 것으로 나타 났을 때 처음 발표되었습니다.
“알츠하이머 병 환자의 뇌에는 알루미늄에서 파생 된 플라크가 형성되어 있지만 팔 아래에 알루미늄을 바르면 뇌에 영향을 미친다는 것을 보여주는 연관성은 없습니다.”라고 Hartman 박사는 말합니다.
Deutsches Artzeblatt International 리뷰는 “역학 연구는 알루미늄 노출과 알츠하이머 병 사이의 연관성에 대한 매우 불확실한 징후만을 제공합니다”라고 결론지었습니다.
알루미늄이 역할을하더라도 발한 억제제를 통해 몸에 들어가는 양은 무시할 정도로 미미하여 손상을 입힐 가능성이 거의 없습니다.
“알루미늄 염은 혈류로 흡수되지 않는다는 것을 기억하십시오”라고 Hartman 박사는 말합니다. “그들은 자연적으로 분해되어 분해되거나 씻어 낼 때까지 땀샘에 앉아 있습니다.”
악취가 나는 발한 억제제의 3 가지 부작용
이미지 크레딧 : PeopleImages / E + / GettyImages
발한 억제제는 심각한 건강 문제에 대한 책임은 아니지만 이러한 성가신 문제 중 하나가 발생할 수 있습니다.
1. 유키 발진
발한 억제제 나 탈취제를 바른 후 혹이 튀어 나온 적이 있습니까? Hartman 박사는 “많은 사람들이 접촉 성 피부염이라고하는 날것의 붉고 가려운 자극을 경험합니다.”라고 말합니다.
접촉 성 피부염은 알루미늄에 의해 촉발 될 수 있지만 향수와 알코올 기반 제품이 일반적인 원인입니다.
“어떤 사람들은 또한 파라벤, 트리클로산 및 프로필렌 글리콜에 알레르기 반응을 보입니다.”라고 Hartman 박사는 말합니다. 이러한 성분에 민감하다는 것을 알았다면 이러한 성분을 피하십시오.
또한, 화상과 따끔 거림을 유발할 수있는 거친 제품을 직접 면도 후 바르지 마십시오.
“면도 후 냉각 젤이나 부드러운 보습제를 사용하고 탈취제 나 발한 억제제를 바르기 전에 10 분에서 1 시간 정도 기다리십시오”라고 Desai 박사는 말합니다. “피부는 매우 얇고 팔 아래에 민감하므로 세게 문지르지 마십시오.”
또한, 그는 발적 증상이있는 사람들은 민감한 피부를 위해 제조되고 저 알코올을 함유하고 파라벤이없는 바니 크림과 같은 “자유롭고 투명한”제품을 고려할 것을 제안합니다. “격일로 사용하십시오”라고 Desai 박사는 말합니다.
여전히 당신을 괴롭 히면? “처방전없이 살 수있는 코르티손 크림을 사용해보십시오”라고 Hartman 박사는 말합니다. (코르티손 -10은 인기있는 선택입니다.) “또는 담당 의사에게 물어보십시오. 저는 종종 [접촉 성 피부염 환자에게] 국소 항 염증 제품을 처방합니다.”
2. 구덩이 얼룩
뉴스 플래시 : 옷에 묻은보기 흉한 노란색 얼룩 때문에 땀이 비난되는 것은 아닙니다. Hartman 박사는 “섬유에 잔류 물을 남기는 것은 실제로 발한 억제제입니다.”라고 말합니다.
보다 구체적으로, IOP 컨퍼런스 시리즈 : 재료 과학 및 공학 의 2017 년 논문에서는 알루미늄이 땀과 결합하면 직물을 변색시키는 화학 반응을 일으킨다 고보고했습니다. 알루미늄이없는 제품으로 전환하면 드라이 클리닝 비용을 절약 할 수 있습니다.
3. 과도한 발한
“흔하지는 않지만 발한 억제제에 대한 내성을 구축 할 수 있습니다.”라고 Hartman 박사는 말합니다.
그리고 그것이 구덩이입니다.
“땀을 흘리는 것은 사소한 것처럼 보일 수 있지만 지속적이고 일을 수행하고 대인 관계를 유지하는 능력에 영향을 미친다면 전문가의 도움을 구할 때입니다.”라고 Hartman 박사는 말합니다.
그러니 양동이에 땀을 흘리고 있다면 해결책에 대해 사무실과 이야기하십시오. 요즘에는 시도 할 수있는 온갖 종류의 스테이-드라이 전략이 있습니다.
Hartman 박사는 “국소 용 글리코 피롤 레이트 (땀샘을 제어하는 신경 신경총의 효과를 막는 작은 수건)가 있습니다. “보톡스 주사는 일시적으로 이러한 신경이 발화하여 더 많은 땀을 생성하는 것을 막을 수 있습니다.”
그렇다면 발한 억제제를 사용하는 것이 실제로 얼마나 나쁜가요?
땀을 흘리지 마십시오.
“현재까지 발한 억제제 사용과 유방암 또는 알츠하이머 병의 인과 관계를 보여주는 연구는 없습니다.”라고 Hartman 박사는 말합니다. “의사로서 저는 증거에 기반을두고 있으며 항상 과학에 가려고합니다. 그래서 괜찮다고 말할 것입니다.”
Hartman 박사는 탈취제만을 사용하며, Desai 박사는 축축함 자체가 불편하지 않다면 탈취제를 선택하는 것이 가장 좋다고 말합니다. 그러나 두 문서 모두 원하는 것보다 더 많은 땀을 흘리는 사람들에게 여전히 발한 억제제를 권장합니다.