느린 밥솥 아침 식사는 바쁠 때 완벽한 솔루션입니다.이미지 제공: jenifoto/iStock/GettyImages
따뜻하고 위안이 되는 슬로우 쿠커 아침 식사는 쌀쌀한 아침을 견디는 데 필요한 연료를 공급할 수 있습니다.
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슬로우 쿠커는 시간이 없을 때 맛있는 식사를 만드는 데 도움이 되는 고전적인 주방 기기입니다. 재료를 준비하고 버무려 음식을 천천히 천천히 요리합니다. 그러나 시간을 절약해 주는 이 기기는 수프와 스튜 뿐만 아니라 훌륭한 아침 식사도 만들 수 있습니다.
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Crock-Pot을 사용하여 오전 식사를 만드는 것에 대해 생각해 본 적이 없다면 이 맛있는 슬로우 쿠커 아침 식사 레시피 중 하나(또는 모두)가 영감을 줄 것입니다.
1. 사과와 크랜베리를 곁들인 슬로우 쿠커 스틸 컷 귀리
페이지 방문 이 강철 컷 귀리는 제철 풍미로 가득합니다.이미지 크레디트: 아름다운 접시
이 슬로우 쿠커 스틸 컷 귀리 애플 및 크랜베리는 사과, 신선한 크랜베리, 메이플 시럽 및 계피 및 카다몸과 같은 향신료와 같은 제철 풍미 덕분에 그릇에 떨어지는 맛입니다.
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대량으로 만들 수 있는 완벽한 슬로우 쿠커 아침식사 레시피입니다. 남은 귀리는 냉장고에 보관했다가 다시 데울 때 좋아하는 우유나 물을 약간 더할 수 있습니다.
A Beautiful Plate에서 사과와 크랜베리를 곁들인 스틸 컷 귀리 요리법과 영양 정보를 얻으십시오.
2. 슬로우 쿠커 체리 아몬드 스틸 컷 귀리
페이지 방문 아침으로 체리 파이를 먹는 것처럼 느껴지지만 아마씨와 아몬드 버터와 같은 영양가가 추가됩니다.이미지 크레디트: Love & Zest
이 체리 아몬드 스틸 컷 귀리 레시피로 달콤한 간식으로 하루를 시작하세요. 아침에 오트밀을 휘젓는 스토브 앞에 설 시간이 없을 때 이 레시피는 아주 좋습니다.
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아마씨, 치아씨드, 아몬드 버터, 타르트 체리와 같은 몸에 좋은 재료를 자기 전에 슬로우 쿠커에 넣고 아침에 일어나 따뜻하고 포만감을 주는 아침 식사를 하세요. 남은 귀리는 석공병에 보관하고 남은 주 동안 아침 식사를 준비할 수 있습니다!
Love & Zest에서 체리 아몬드 스틸컷 오트 레시피와 영양 정보를 확인하세요.
3. 고구마와 소시지 아침 캐서롤
페이지 방문 이 맛있는 슬로우 쿠커 아침 식사에 단맛을 더하는 고구마.이미지 크레디트: morefit.eu
캐서롤은 오븐에만 사용되는 것이 아닙니다. 이 고구마와 소시지 아침 캐서롤은 느린 밥솥에서 만들 수 있으며 몇 가지 맛있는 아침 식사 스테이플을 결합합니다.
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하지만 이 버전은 고구마와 다른 채소 덕분에 아침에 영양을 공급할 수 있습니다. 게다가 단백질 함량도 높다.
여기에서 고구마와 소시지 조식 캐서롤 레시피와 영양 정보를 확인하세요.
4. 뚝배기 사과 시나몬 롤 캐서롤
PageStore에서 구입한 냉장 시나몬 롤을 방문하면 이 요리를 만들 때 시간을 절약할 수 있습니다.이미지 제공: Amanda’s Easy Recipes
고전적인 시나몬 롤로 잘못 갈 수는 없지만이 Crock-Pot Apple Cinnamon Roll Casserole은 당신을 사로 잡을 것입니다.
냉장 시나몬 롤을 사용하기 때문에 준비가 거의 필요하지 않지만 메이플 시럽, 바닐라 및 계피를 곁들인 다진 사과와 달콤한 계란 커스터드를 추가하면 최종 결과는 풍미가 크게 향상됩니다.
Amanda의 Easy Recipes에서 Crock-Pot Apple Cinnamon Roll Casserole 조리법과 영양 정보를 얻으십시오.
5. 콜리플라워 해시 브라운 슬로우 쿠커 조식 캐서롤
페이지를 방문하십시오. 콜리플라워 “해시 브라운”은 이 아침 식사 캐서롤을 케토 친화적으로 만드는 데 도움이 됩니다.이미지 제공: 컵케이크 및 케일 칩
이 콜리플라워 해시 브라운 슬로우 쿠커 조식 캐서롤은 저탄수화물, 글루텐 프리 및 고단백질입니다. 일반적으로 오븐에서 거의 1시간이 걸리던 요리는 모든 재료를 밤새 요리한 후 일어나면 준비가 된 것입니다.
아침에 좋아하는 소시지와 계란으로 가득 찬 맛있는 캐서롤을 맛보실 수 있습니다. 베이컨, 햄 또는 좋아하는 식물성 고기 대용품을 사용하여 캐서롤을 사용자 정의할 수도 있습니다.
Cupcakes & Kale Chips에서 콜리플라워 해시 브라운 슬로우 쿠커 조식 캐서롤 레시피와 영양 정보를 얻으세요.
6. 슬로우 쿠커 에그노그 그래놀라
페이지 방문 이 슬로우 쿠커 에그노그 그래놀라는 당신이 좋아하는 명절 음료를 더 많이 먹어야 하는 또 다른 이유를 제공합니다.이미지 크레디트: 컵케이크 & 케일 칩스
에그노그 시즌이 되면 이 슬로우 쿠커 에그노그 그래놀라는 좋아하는 요구르트나 맛있는 간식에 축제를 더할 수 있습니다. 그리고 귀리, 견과류, 아마씨와 같이 식료품 저장실에 이미 비축해 둔 좋은 재료로 만들 수 있습니다.
육두구와 계피와 같은 따뜻한 향신료로 재료를 덮고 좋아하는 유제품 또는 비유제품 에그노그를 추가하고 나머지는 슬로우 쿠커에 맡기십시오.
Cupcakes & Kale Chips에서 슬로우 쿠커 에그노그 그래놀라 레시피와 영양 정보를 얻으세요.
7. 크러스트 팟 크러스트리스 시금치와 죽은 태아 키시
페이지 방문이 키슈는 크러스트가 없고 세 가지 주요 재료만 있습니다.이미지 제공: Crock Pot Ladies
키쉬가 위협적으로 들리면 이 껍질 없는 시금치와 죽은 태아의 버전을 시도해 보십시오. 냉동 다진 시금치, 죽은 태아, 계란 및 원하는 우유의 네 가지 주요 재료만 사용합니다. 그리고 가장 좋은 점은 원하는 경우 닭고기, 햄, 소시지 또는 스테이크와 같은 남은 야채와 고기를 사용하여 이 레시피를 계속해서 만들 수 있다는 것입니다.
Crock-Pot Ladies에서 Crock-Pot Crustless 시금치와 Feta Quiche 레시피와 영양 정보를 얻으세요.
8. 슬로우 쿠커 호박 슈트이젤 커피 케이크
페이지 방문이 호박 슈트루젤 커피 케이크의 글루텐 프리, 계란 프리, 유제품 및 비건 버전을 만들 수 있습니다.이미지 제공: Amy’s Healthy Baking
누가 좋은 커피 케이크 한 조각을 좋아하지 않습니까? 이 호박 슈트루젤 커피 케이크는 계피, 육두구, 메이플 시럽과 같은 제철 향신료로 가득 차 있으며 모닝 커피 또는 차와 완벽하게 어울립니다. 글루텐이 없는 귀리와 유제품, 계란이 없는, 채식주의자를 약간만 대체하여 이 조리법을 글루텐 프리로 만들 수도 있습니다.
Amy’s Healthy Baking에서 슬로우 쿠커 호박 슈트이젤 커피 케이크 레시피와 영양 정보를 얻으세요.
9. 뚝배기 블루베리 조식 캐서롤
페이지 방문 이 달콤한 아침 식사 캐서롤에는 34g의 단백질이 있습니다.이미지 제공: Crock Pot Ladies
이 조리법은 블루베리 파이와 비슷하지만 더 좋습니다. 프랑스 빵과 신선하거나 냉동된 블루베리를 계란, 따뜻한 계피, 메이플 시럽과 함께 먹으면 맛있는 아침이나 간식이 됩니다. 그것은 풍부한 요리이지만 단백질, 칼륨 및 섬유질도 높습니다.
Crock-Pot Ladies에서 Crock-Pot 블루베리 조식 캐서롤 레시피와 영양 정보를 얻으세요.
10. 슬로우 쿠커 진저브레드 애플 크럼블
페이지 방문이 진저브레드 사과 크럼블은 맛있는 휴가 디저트를 생각나게 합니다.이미지 크레디트: Amy’s Healthy Baking
과일과 그래놀라는 고전적인 아침 식사 옵션이며 이 슬로우 쿠커 진저브레드 사과 크럼블은 당밀, 계피 및 메이플 시럽과 같은 재료로 클래식에 계절적 회전을 더합니다. 매번 애플파이를 먹는 기분이 들 것입니다.
레시피는 글루텐이 없는 귀리와 완전 채식 버터 또는 코코넛 오일을 사용하여 글루텐이 없고 완전 채식으로 만들 수도 있습니다.
Amy’s Healthy Baking에서 슬로우 쿠커 진저브레드 애플 크럼블 레시피와 영양 정보를 얻으세요.
11. Crock-Pot 비스킷 조식 캐서롤
페이지 방문하기 17g의 단백질이 함유된 이 푸짐한 캐서롤을 먹고 나면 반드시 만족할 것입니다.이미지 제공: Crock Pot Ladies
이 캐서롤은 비스킷, 계란, 치즈, 베이컨 등 이미 좋아하는 모든 아침 식사 음식을 제공합니다. 슬로우 쿠커에 모두 넣고 몇 시간 동안 익히면 새로운 방식으로 즐길 수 있습니다. 최종 결과는 단백질이 풍부하고 위안을 주는 풍미로 가득 찬 풍성한 아침 식사입니다.
Crock-Pot Ladies에서 Crock-Pot 비스킷 조식 캐서롤 레시피와 영양 정보를 얻으세요.
12. 슬로우 쿠커 스티키 피칸 빵
페이지 방문 이 달콤하고 쫀득한 피칸 번은 마치 아침 식사로 디저트를 먹고 있는 듯한 느낌을 줍니다. 이미지 크레디트: Amy’s Healthy Baking
이 슬로우 쿠커 스티키 피칸 빵은 전통적인 스티키 빵과 마찬가지로 퇴폐적인 맛과 버터 카라멜 소스가 아침 식사로 당신을 흥분하게 만들 것입니다. 좋아하는 비유제품 우유와 완전 채식 버터 또는 코코넛 오일을 사용하여 완전 채식을 할 수도 있습니다.
Amy’s Healthy Baking에서 슬로우 쿠커 스티키 피칸 번 레시피와 영양 정보를 얻으세요.
13. 뚝배기 해시
페이지 방문 이 Crock-Pot 해시에 얇게 썬 할라피뇨 고추 몇 개와 함께 향신료를 추가하십시오.이미지 제공: Crock Pot Ladies
해시는 항상 아침 식사로 좋은 아이디어이며 이 Crock-Pot 레시피에는 감자 수프 통조림 크림이 추가된 크림 층이 있습니다.
고기를 좋아하는 분들은 아침에 소시지, 햄, 베이컨(또는 원하는 만큼의 고기)을 추가할 수 있습니다. 추가 영양을 위해 야채를 더 많이 넣거나 채식주의자라면 고기를 생략할 수 있습니다.
Crock-Pot Ladies에서 Crock-Pot 해시 레시피와 영양 정보를 얻으세요.
14. 5가지 슬로우쿠커 그래놀라
페이지 방문 슬로우 쿠커를 사용하면 여분의 기름이나 귀리 없이 바삭바삭한 그래놀라를 얻을 수 있습니다.이미지 제공: Amy’s Healthy Baking
바삭바삭한 현미 시리얼은 이 5가지 재료로 만든 슬로우 쿠커 그래놀라를 기존 버전처럼 바삭하게 만드는 비결입니다. 꿀은 약간의 단맛을 더하고 달걀 흰자는 그래놀라에 약간의 단백질을 제공합니다. 계란 흰자를 유제품이 아닌 우유로 바꾸고 꿀 대신 메이플 시럽이나 아가베를 사용하여 완전채식을 할 수 있습니다.
Amy’s Healthy Baking에서 5가지 슬로우 쿠커 그래놀라 레시피와 영양 정보를 얻으세요.
15. 뚝배기에 가득 채워진 아침 식사 캐서롤
페이지 방문하기 이 장전된 아침 식사 캐서롤은 단백질이 풍부하고 맛있는 아침 부리또 속을 채워줍니다.이미지 제공: Crock Pot Ladies
이 장전된 Crock-Pot 조식 캐서롤은 감자, 베이컨, 치즈, 계란과 같은 오전 필수품으로 가득합니다. 좋은 소식은 원하는 경우 칠면조 베이컨, 야채 및 달걀 흰자위와 같은 더 가벼운 재료로 접시를 채울 수 있다는 것입니다. 고기를 먹지 않거나 식물성 고기 대용품을 사용하여 이 채식주의자를 만들 수도 있습니다.
Crock-Pot Ladies에서 Crock-Pot Full-Loaded Breakfast Casserole 레시피와 영양 정보를 얻으세요.
이미지 크레디트: morefit.eu 크리에이티브
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