가족 건강
어떤 사람들은 스테비아가 두통의 원인이 될 수 있는지 궁금해하지만 증거는 제한적입니다.이미지 출처: Andrii Bicher/iStock/GettyImages스테비아는 스테비아 식물의 잎에서 추출한 천연 감미료입니다. 매우 달콤한 무영양(무칼로리) 설탕 대체물로 최근 몇 년 동안 큰 인기를 끌고 있지만, 일부...
소화기 질환
다른 식품과 마찬가지로 상추는 식중독을 일으키는 박테리아에 오염될 수 있습니다.이미지 크레딧: bondarillia/iStock/GettyImages상추는 다른 식품과 마찬가지로 식중독을 일으키는 세균에 오염될 수 있습니다. 많은 요리는 먹기 전에 익혀서 대부분의 세균을 죽입니다. 하지만 샐러드는 보통 날로 먹기...
콜레스테롤 관리
마가린은 버터보다 콜레스테롤 수치 관리에 더 좋습니다.이미지 크레디트: Mizina/iStock/GettyImages건강 문제와 관련하여 마가린은 일반적으로 버터보다 항상 승리합니다. 마가린은 식물성 기름으로 만들어지기 때문에 일반적으로 "좋은 지방"으로 알려진 고도 불포화 및 단일 불포화 지방으로 만들어져 전체적으로 콜레스테롤을...
소화기 질환
땅콩버터와 게실염: 견과류 버터를 먹으려면 타이밍이 중요합니다.
게실염이 재발하는 동안 땅콩버터 및 기타 고섬유질 식품 섭취를 피하세요.이미지 출처: Evgeniya Pavlova / iStock/GettyImages견과류 버터를 좋아하지만 게실염이있는 경우 게실염이 재발했을 때 땅콩 버터를 먹을 수 있는지, 그리고 언제 먹는 것이 안전한지 궁금 할...
가족 건강
수영을 위한 최고의 방수 생리대는 잘 맞고 흡수력이 좋은 제품입니다.이미지 출처: Ridofranz/iStock/GettyImages이 글에서패드로 수영하는 방법구매해야 할 방수 패드기타 수영용 제품자주 묻는 질문월경을 하는 분이라면 월경과 함께 찾아오는 시련과 고난을 잘 알고 계실 거예요. 생리통,...
소화기 질환
소화기 건강을 증진하는 요거트 브랜드인 액티비아는 설사할 때 먹으면 좋은 식품입니다. 액티비아는 설사 기간을 단축하는 데 도움이 될 수 있지만, 살아있는 활성 배양균이 들어 있는 모든 요거트는 유익하며 동일한 효과를 낼 수 있습니다. 장염,...