수영을 위한 최고의 방수 생리대는 잘 맞고 흡수력이 좋은 제품입니다.이미지 출처: Ridofranz/iStock/GettyImages
이 글에서
- 패드로 수영하는 방법
- 구매해야 할 방수 패드
- 기타 수영용 제품
- 자주 묻는 질문
월경을 하는 분이라면 월경과 함께 찾아오는 시련과 고난을 잘 알고 계실 거예요. 생리통, 복부 팽만감, 기분 변화 외에도 수영을 비롯한 특정 활동은 더 까다로워지기도 합니다.
하지만 탐폰이나 생리컵을 삽입하는 것이 불편하다면 패드를 착용하고 수영할 수 있습니다. 요령은 물 속에서 착용할 수 있도록 특별히 제작된 방수 생리대를 선택하는 것입니다(최대 4배까지 부풀어 오르지 않음).
패드를 착용하고 수영하는 방법, 방수 생리대 구매 방법, 수영장에서 패드 착용에 관해 자주 묻는 질문에 대한 답변은 다음과 같습니다.
패드를 착용하고 수영하는 방법
생리 중 패드를 착용하고 수영하는 방법에 대한 몇 가지 팁을 알려드립니다.
- 방수 생리대 구입하기
일리노이 불임 센터의 산부인과 및 생식 내분비 전문의인 앨리슨 로저스 박사는 방수 기능이 없는 일반 생리대는 물이 금방 차서 기저귀와 비슷한 질감을 만들 수 있다고 설명합니다.
“다리에 피가 새고 물을 흡수하면서 훨씬 더 커져 눈에 띄고 불편할 수 있습니다.”라고 그녀는 덧붙입니다.
그렇기 때문에 생리 중 물속에서 착용할 패드를 찾을 때 ‘방수’가 핵심 요소입니다. (구매하기 좋은 최고의 방수 생리대 패드로 이동하기).
- 적절한 흡수력 수준 선택하기
패드의 흡수력은 보통 라이트, 보통, 헤비, 슈퍼 등 다양한 수준으로 나뉩니다. 자신에게 맞는 패드 흡수력은 생리 양상이나 생리 주기에 따라 달라질 수 있습니다.
예를 들어, 생리 1~2일차에는 생리량이 훨씬 많아 헤비 또는 슈퍼 패드가 필요한 반면, 5~6일차에는 가벼운 패드나 중간 정도의 패드로도 충분할 수 있습니다.
- 몸에 잘 맞는 수영복 착용하기
패드가 제자리에 잘 고정되도록 하려면 – 물이 옷에 달라붙을 수 있으므로 – 몸에 잘 맞는 수영복을 입는 것이 좋습니다. 헐렁하면 패드가 물속에서 보이거나 심지어 밖으로 나올 수도 있습니다.
- 여분의 패드를 준비하세요
물살이 매우 세다면 수영 시간이 길어지는 날을 대비해 여분의 방수 패드를 준비해 두는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 새는 것을 방지할 수 있을 뿐만 아니라 편안함을 유지할 수 있습니다.
- 백업 가져오기
수영을 위한 최고의 방수 생리대는 잘 맞고 흡수력이 좋은 제품입니다.이미지 출처: Ridofranz/iStock/GettyImages
이 글에서
패드로 수영하는 방법
구매해야 할 방수 패드
기타 수영용 제품
자주 묻는 질문
월경을 하는 분이라면 월경과 함께 찾아오는 시련과 고난을 잘 알고 계실 거예요. 생리통, 복부 팽만감, 기분 변화 외에도 수영을 비롯한 특정 활동은 더 까다로워지기도 합니다.
하지만 탐폰이나 생리컵을 삽입하는 것이 불편하다면 패드를 착용하고 수영할 수 있습니다. 요령은 물 속에서 착용할 수 있도록 특별히 제작된 방수 생리대를 선택하는 것입니다(최대 4배까지 부풀어 오르지 않음).
패드를 착용하고 수영하는 방법, 방수 생리대 구매 방법, 수영장에서 패드 착용에 관해 자주 묻는 질문에 대한 답변은 다음과 같습니다.
패드를 착용하고 수영하는 방법
생리 중 패드를 착용하고 수영하는 방법에 대한 몇 가지 팁을 알려드립니다.
- 방수 생리대 구입하기
일리노이 불임 센터의 산부인과 및 생식 내분비 전문의인 앨리슨 로저스 박사는 방수 기능이 없는 일반 생리대는 물이 금방 차서 기저귀와 비슷한 질감을 만들 수 있다고 설명합니다.
“다리에 피가 새고 물을 흡수하면서 훨씬 더 커져 눈에 띄고 불편할 수 있습니다.”라고 그녀는 덧붙입니다.
그렇기 때문에 생리 중 물속에서 착용할 패드를 찾을 때 ‘방수’가 핵심 요소입니다. (구매하기 좋은 최고의 방수 생리대 패드로 이동하기).
- 적절한 흡수력 수준 선택하기
패드의 흡수력은 보통 라이트, 보통, 헤비, 슈퍼 등 다양한 수준으로 나뉩니다. 자신에게 맞는 패드 흡수력은 생리 양상이나 생리 주기에 따라 달라질 수 있습니다.
예를 들어, 생리 1~2일차에는 생리량이 훨씬 많아 헤비 또는 슈퍼 패드가 필요한 반면, 5~6일차에는 가벼운 패드나 중간 정도의 패드로도 충분할 수 있습니다.
- 몸에 잘 맞는 수영복 착용하기
패드가 제자리에 잘 고정되도록 하려면 – 물이 옷에 달라붙을 수 있으므로 – 몸에 잘 맞는 수영복을 입는 것이 좋습니다. 헐렁하면 패드가 물속에서 보이거나 심지어 밖으로 나올 수도 있습니다.
- 여분의 패드를 준비하세요
물살이 매우 세다면 수영 시간이 길어지는 날을 대비해 여분의 방수 패드를 준비해 두는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 새는 것을 방지할 수 있을 뿐만 아니라 편안함을 유지할 수 있습니다.
- 백업 가져오기
로저스 박사는 방수 패드가 불편할 경우를 대비해 탐폰이나 생리컵, 생리대 등 여분의 생리용품을 지참할 것을 권장합니다.
또한 어디를 가거나 무엇을 하든 생리 중에는 갈아입을 옷을 가지고 다니라고 제안합니다. 이렇게 하면 누출이 있을 때 더 편안함을 느낄 수 있습니다.
사용해 볼 만한 방수 생리대 4가지
- 심패밀리 재사용 가능한 방수 대나무 숯 생리대
심패밀리 재사용 가능한 방수 대나무 숯 생리대
아마존에서 $13.99 월마트에서 $16.63
이 6개의 방수 패드 세트는 재사용이 가능하므로 14달러는 정말 큰 도움이 됩니다. 팬티 라이너, 일반 및 진한 흐름 등 다양한 흡수력 수준으로 제공됩니다.
세척하려면 찬물에 담가두거나 세탁기의 사전 담금 기능을 사용해 대나무 원단에서 생리혈을 모두 제거하면 됩니다. 그런 다음 천연 세제를 사용해 찬물로 세탁하고 약하게 건조하세요.
- MissC2C 재사용 가능한 방수 생리대 세트
MissC2C 재사용 가능한 방수 생리 패드 세트
아마존에서 $12.99
이 세트는 위의 브랜드와 매우 유사하며 재사용 가능한 방수 패드 각각에 재미있는 꽃 무늬가 인쇄되어 있습니다.
흡수력 수준은 동일하며 숯 원단과 방수층 두 겹으로 구성되어 있습니다. 숯 층은 냄새는 물론 과도한 수분과 박테리아가 쌓이는 것을 방지하고 방수 층은 패드에 물이 차는 것을 막아줍니다.
- Walbest 1pc 대나무 숯 섬유 방수 생리대 패드
Walbest 1pc 대나무 숯 섬유 방수 생리대 패드
월마트에서 $7.94
이 패키지에는 방수 생리대가 하나만 포함되어 있으므로 어떤 경험이 있는지 확인하려는 경우 좋은 구매입니다.
이 패드는 대나무 숯 섬유로 만든 내부 레이어와 극세사 원단으로 만든 두 개의 중간 레이어로 구성되어 있습니다. 대나무 숯은 항균 효과를 제공하며 천연 탈취제 역할도 하여 상쾌한 기분과 냄새를 유지해줍니다.
- 컬러 랜덤 여성 재사용 가능한면 생리 패드
컬러 랜덤 여성 재사용 가능한 면 생리 패드
월마트에서 $11.90
무독성 방수 생리대를 찾고 있다면 이 제품을 추천합니다.
유해한 화학 물질이 포함되지 않은 피부 친화적인 원단으로 만들어졌습니다. 통기성이 좋고 가벼우며 수영하는 동안에도 부풀어 오르지 않습니다.
또한 손이나 세탁기로 세탁할 수 있습니다.
생리 중 수영할 때 사용할 수 있는 기타 제품
수영을 위한 최고의 방수 생리대는 잘 맞고 흡수력이 좋은 제품입니다.이미지 출처: Ridofranz/iStock/GettyImages
이 글에서
패드로 수영하는 방법
구매해야 할 방수 패드
기타 수영용 제품
자주 묻는 질문
월경을 하는 분이라면 월경과 함께 찾아오는 시련과 고난을 잘 알고 계실 거예요. 생리통, 복부 팽만감, 기분 변화 외에도 수영을 비롯한 특정 활동은 더 까다로워지기도 합니다.
하지만 탐폰이나 생리컵을 삽입하는 것이 불편하다면 패드를 착용하고 수영할 수 있습니다. 요령은 물 속에서 착용할 수 있도록 특별히 제작된 방수 생리대를 선택하는 것입니다(최대 4배까지 부풀어 오르지 않음).
패드를 착용하고 수영하는 방법, 방수 생리대 구매 방법, 수영장에서 패드 착용에 관해 자주 묻는 질문에 대한 답변은 다음과 같습니다.
패드를 착용하고 수영하는 방법
생리 중 패드를 착용하고 수영하는 방법에 대한 몇 가지 팁을 알려드립니다.
- 방수 생리대 구입하기
일리노이 불임 센터의 산부인과 및 생식 내분비 전문의인 앨리슨 로저스 박사는 방수 기능이 없는 일반 생리대는 물이 금방 차서 기저귀와 비슷한 질감을 만들 수 있다고 설명합니다.
“다리에 피가 새고 물을 흡수하면서 훨씬 더 커져 눈에 띄고 불편할 수 있습니다.”라고 그녀는 덧붙입니다.
그렇기 때문에 생리 중 물속에서 착용할 패드를 찾을 때 ‘방수’가 핵심 요소입니다. (구매하기 좋은 최고의 방수 생리대 패드로 이동하기).
- 적절한 흡수력 수준 선택하기
패드의 흡수력은 보통 라이트, 보통, 헤비, 슈퍼 등 다양한 수준으로 나뉩니다. 자신에게 맞는 패드 흡수력은 생리 양상이나 생리 주기에 따라 달라질 수 있습니다.
예를 들어, 생리 1~2일차에는 생리량이 훨씬 많아 헤비 또는 슈퍼 패드가 필요한 반면, 5~6일차에는 가벼운 패드나 중간 정도의 패드로도 충분할 수 있습니다.
- 몸에 잘 맞는 수영복 착용하기
패드가 제자리에 잘 고정되도록 하려면 – 물이 옷에 달라붙을 수 있으므로 – 몸에 잘 맞는 수영복을 입는 것이 좋습니다. 헐렁하면 패드가 물속에서 보이거나 심지어 밖으로 나올 수도 있습니다.