땀으로 어려움을 겪고 있다면 밤에 발한 억제제를 바르십시오. 이미지 크레디트 : fizkes / iStock / GettyImages
당신의 뷰티와 스킨 케어 루틴은 약간의 해킹을 위해 만들어졌습니다. 샤워를하는 동안 컨디셔너를 머리카락에 얹어 매끄럽고 부드러워지는 것과 같습니다. 또는 피부가 아직 축축 할 때 샤워 직후 바디 로션을 발라서 수분을 유지합니다.
그러나 샤워 후 루틴에서 다시 생각할 수있는 한 가지가 있습니다. 아침에 수건을 벗긴 직후 발한 억제제를 바르고 하루의 모든 땀을 유발하는 스트레스 요인을 만나기 위해 나가는 것입니다.
“발한 억제제는 깨끗하고 건조한 피부에 적용 할 때 가장 효과적입니다.”라고 텍사스 대학교 오스틴의 피부과 외과 디렉터이자 레이저 및 미용 피부과 디렉터 인 S. Tyler Hollmig는 morefit.eu에 말합니다.
말이된다. “우리는 일반적으로 밤에 땀을 덜 흘리기 때문에 저녁에 바르면 종종 효능을 향상시키는 데 도움이됩니다.”라고 그는 말합니다.
맞습니다 : 잠자리에 들기 전에 샤워와 스 와이프 루틴을 야간으로 전환하는 것이 좋습니다.
“발한 억제제는 욕조 마개와 같습니다. 제자리에있을 때 잘 작동하지만, 그렇지 않으면 쓸모없고 욕조 주변에서 헐떡 거리게됩니다.”
잠자기 전에 발한 억제제가 가장 좋은 이유
Hollmig 박사는 대부분의 발한 억제제가 알루미늄 기반이라고 설명합니다.
“알루미늄은 피부 표면에 도달하는 땀의 양을 줄이기 위해 땀 덕트를 차단합니다.”라고 그는 말합니다.
이것을 깨끗하고 건조한 피부에 문지르면 알루미늄 염이 땀과 섞여 땀샘을 막습니다.
그러나 샤워 직후에 발한 억제제를 바르면 (아직 축축하거나 물에 약간 덥고 땀을 흘릴 때) 알루미늄 염이 피부에 들어가기 전에 땀과 섞일 것입니다. 이는 플러그가 땀샘에 들어가는 것이 아니라 피부 표면 위에 생성된다는 것을 의미합니다. 그리고 그들은 바로 씻어 낼 것이라고 Hollmig 박사는 말합니다.
“발한 억제제는 욕조 마개와 같습니다. 제자리에있을 때 잘 작동하지만, 그렇지 않으면 쓸모없고 욕조 주변에서 헐떡 거리게됩니다.”라고 그는 말합니다.
데오도란트는 어떻습니까?
데오도란트는 발한 억제제와 다릅니다.
“데오도란트는 실제로 땀을 줄이는 데 도움이되지 않습니다. 대신 박테리아를 중화 시키거나 체취를 숨기는 냄새를 방출하여 냄새를가립니다.”라고 Hollmig 박사는 말합니다.
발한 억제제, 탈취제, 복합제, 천연 등 너무 많은 제품이 있기 때문에 구매하기 전에 잠시 시간을내어 필요한 것이 무엇인지 (땀 또는 냄새 중지 또는 둘 다?) 생각할 것을 권장합니다. 확실하지 않은 경우 언제든지 피부과 의사에게 문의 할 수 있습니다.
아침에 샤워하면 어떻게 되나요?
괜찮을 수 있습니다! Hollmig 박사는 “이것은 각 사람이 땀을 흘리는 성향과 냄새에 대한 목표에 따라 자신의 모험을 선택해야하는 주제 중 하나입니다.”라고 말합니다.
아침에 샤워를하고 발한 억제제를 바르고 하루 종일 데이지처럼 상쾌하고 땀이 나지 않으면 괜찮습니다. 당연히 당신을 위해 일하고있는 일과를 바꾸라는 압력을 느낄 필요가 없습니다.
탈취제를 사용하는 사람과 동일합니다. 냄새 제거제로 충분하다면 발한 억제제를 사용할 필요가 없습니다.
그러나 지금하고있는 일이 그것을 자르지 않는다면 제품 및 / 또는 루틴을 전환 할 가치가있을 수 있습니다. 예를 들어, 지금 탈취제를 사용하고 있지만 옷에 땀을 흘리는 땀이 난다면 발한 억제제와 같은 더 강한 제품으로 이동하는 것이 좋습니다.
마찬가지로, 아침에 샤워하는 사람이지만 하루 종일 발한 억제제를 지속적으로 다시 발라야하거나 땀을 잘 멈추지 않는 경우 밤에 샤워를하고 완전히 말리고 발한 억제제를 바르십시오. 잠자리에 들기 전에 땀을 흘릴 충분한 시간을줍니다.
벌써 상쾌한 기분 이네요, 그렇죠?