소화기 질환
토마토가 복부 팽만감을 유발하는 4가지 이유와 이에 대한 대처법
토마토는 유익한 영양소가 풍부하지만 복부 팽만감을 유발할 수 있습니다.이미지 출처: eternalcreative/iStock/GettyImages이 글에서원인해결책토마토를 피해야 할까?클리블랜드 클리닉에 따르면 약 10%의 사람들이 정기적으로 복부 팽만감을 경험하고 최대 25%의 사람들이 가끔씩 복부 팽만감을 호소한다고 합니다. 그리고 특정 음식이...
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닭고기를 먹은 후 배가 아플 수 있는 3가지 이유와 대처 방법
닭고기 섭취 후 위장 장애를 경험하는 경우 식중독이 가장 큰 원인일 가능성이 높습니다.이미지 출처: PeopleImages/iStock/GettyImages이 글에서식중독음식 알레르기음식 과민증의사를 만나야 할 때미국 전역에서 닭고기는 저녁 식사로 매우 자주 사용됩니다. 하지만 매일 먹는 단백질 음식이 배탈,...
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다른 식품과 마찬가지로 상추는 식중독을 일으키는 박테리아에 오염될 수 있습니다.이미지 크레딧: bondarillia/iStock/GettyImages상추는 다른 식품과 마찬가지로 식중독을 일으키는 세균에 오염될 수 있습니다. 많은 요리는 먹기 전에 익혀서 대부분의 세균을 죽입니다. 하지만 샐러드는 보통 날로 먹기...
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땅콩버터와 게실염: 견과류 버터를 먹으려면 타이밍이 중요합니다.
게실염이 재발하는 동안 땅콩버터 및 기타 고섬유질 식품 섭취를 피하세요.이미지 출처: Evgeniya Pavlova / iStock/GettyImages견과류 버터를 좋아하지만 게실염이있는 경우 게실염이 재발했을 때 땅콩 버터를 먹을 수 있는지, 그리고 언제 먹는 것이 안전한지 궁금 할...
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소화기 건강을 증진하는 요거트 브랜드인 액티비아는 설사할 때 먹으면 좋은 식품입니다. 액티비아는 설사 기간을 단축하는 데 도움이 될 수 있지만, 살아있는 활성 배양균이 들어 있는 모든 요거트는 유익하며 동일한 효과를 낼 수 있습니다. 장염,...
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"마늘 방귀"는 실제 존재합니다.이미지 출처: Lucy Lambriex/DigitalVision/GettyImages마늘을 먹으면 가스가 차거나 마늘이 많이 들어간 식사를 하면 항상 마늘 방귀를 뀌는 것 같다면, 이는 상상이 아닙니다. 대부분의 사람들이 가스를 유발하는 음식을 떠올릴 때 이 향신료가 가장...
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기름진 음식은 건강에 해로울 수 있습니다.이미지 출처: Shaiith/iStock/Getty Images 프라이드 치킨, 감자 튀김, 감자 칩, 피자 등 좋아하는 모든 음식으로 기름진 식사를 마쳤습니다. 식사를 마친 후 배가 부른 것 이상으로 신장...
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샤워할 때 어지럽고 메스껍다고요? 당신의 몸이 당신에게 말하려는 것은 다음과 같습니다.
샤워할 때 어지럽고 메스꺼운 느낌이 든다면 물 온도를 낮추거나 식단을 살펴봐야 할 수도 있습니다.이미지 출처: Zero Creatives/이미지 출처/GettyImages 이 글에서 과열 너무 오래 서 있기 ...