기름진 음식은 건강에 해로울 수 있습니다.이미지 출처: Shaiith/iStock/Getty Images
프라이드 치킨, 감자 튀김, 감자 칩, 피자 등 좋아하는 모든 음식으로 기름진 식사를 마쳤습니다. 식사를 마친 후 배가 부른 것 이상으로 신장 통증이나 허리 통증을 느낄 수도 있습니다. 이것이 항상 심각한 질환의 증상은 아니지만, 신장 통증이 즉각적인 치료가 필요하지 않은지 확인하기 위해 의사와 상담하는 것이 중요합니다.
고지방 식사와 신체
소화불량에 걸리기 쉬운 경우 의사는 고지방 식사를 줄이도록 권장할 수 있습니다.이미지 크레디트: AndreyPopov/iStock/Getty Images
지방이 많은 음식으로 인해 소화불량이나 속쓰림이 발생하기 쉬운 경우 의사는 지방 섭취를 줄이도록 권장할 수 있습니다. 고지방 식사를 하면 지방의 비효율적인 소화로 인해 여러 가지 증상이 나타날 수 있습니다. 우리 몸은 지방을 소화하기 위해 담즙이 필요하며, 담즙은 간이나 담낭에서 위장으로 전달되어야 합니다. 담즙이 이동해야 하기 때문에 이 과정이 느려질 수 있습니다. 그 동안 기름진 음식이 위장에 남아 소화를 기다리기 때문에 경련이나 포만감 또는 불편함을 경험할 수 있습니다.
변위된 통증
기름진 식사 후 신장 통증은 소화 불량과 더 관련이 있을 수 있습니다.이미지 출처: Dirima/iStock/Getty Images
기름기가 많은 식사를 마치고 신장 통증을 경험하면 소화 불량 및 복부 불편과 관련이있을 수 있으며 신장 기능 장애와는 관련이 적을 수 있습니다. 메드라인플러스에 따르면 기름진 음식을 먹으면 배꼽에서 가슴뼈 아래까지 포만감, 메스꺼움, 팽만감 또는 통증 등의 증상과 함께 소화 불량을 유발할 수 있다고 합니다. 신장은 흉곽 바로 아래 등쪽에 위치하므로 소화불량으로 인해 증상이 나타날 수 있는 부위와 같은 곳에 있습니다. 반드시 심각한 문제는 아니지만 소화불량은 신장이나 복부의 고통스러운 증상을 완화하기 위해 식단에서 지방의 양을 줄여야 할 필요성을 나타낼 수 있습니다.
고단백, 고지방 식사
스테이크와 같은 고단백 식품은 시간이 지남에 따라 신장 통증을 유발할 수 있습니다.이미지 크레디트: Roxana_ro/iStock/Getty Images
기름진 식사가 스테이크와 같은 고단백 음식으로 구성된 경우 시간이 지남에 따라 신장 통증을 유발할 수 있습니다. 신장은 단백질 분해로 인해 발생하는 노폐물을 걸러내는 역할을 합니다. 시간이 지남에 따라 고지방, 고단백 식사를 하면 신장 기능에 영향을 미칠 수 있습니다. 신장 질환 등으로 이미 신장 기능이 저하된 경우, 기름기가 많은 고단백 음식을 섭취하면 기존 문제가 악화되고 신장 통증이 발생할 수 있습니다.
의사와 상담하기
의사와 상담하여 통증의 원인을 알아보세요.이미지 출처: Alexander Raths/iStock/Getty Images
기름진 음식을 먹은 후 신장 통증과 함께 몇 가지 증상이 나타나면 즉시 병원 치료를 받아야 한다는 신호일 수 있습니다. 이러한 증상에는 구토, 대변 또는 소변에 피가 섞여 나오거나 호흡 곤란, 복부 경직 또는 견갑골 사이의 통증 등이 있습니다. 심각한 증상이 아니더라도 통증이 24시간에서 48시간 동안 지속되면 의사와 상담하세요.