단백질을 한꺼번에 얻을 수있는 7 가지 맛있는 고기 간식 (요리 불필요)

시간이 부족하고 빠른 단백질이 필요하다면 육포가 훌륭한 간식입니다. 당신이 먹었을지도 모르는 고전적인 도로 여행 육포는 최근 몇 년 동안 현대적인 변화를 겪었습니다. 요즘에는 바삭 바삭한 칩에서 쫄깃한 바 및 빌통에 이르기까지 하루...

사과보다 섬유질이 더 많이 함유 된 6 가지 내장에 좋은 포장 스낵

매일 충분한 섬유질을 섭취하는 것은 어렵 기 때문에 건강에 좋은 포장 스낵이 들어옵니다. 희소식 : 2020 년 국제 식품 정보 협의회 식품 및 건강 설문 조사에 따르면 섬유질의 이점을 믿을 때 우리 대부분이...

호박 스파이스 한 병을 파이가 아닌 6 가지 레시피로 바꾸는 방법

남은 호박 향신료를 사용하여 다양한 식사, 스낵 및 디저트에 감각을 더하여 물건을 흔들어보십시오. 가을의 연인 스파이스 인 호박 스파이스는 바삭 바삭한 달 동안 쇼를 훔치고 피자를 호박 파이와 PSL과 같은 가을 인기 음식에...

썩어가는 저탄수화물 슬로우 쿠커 디저트 5 개 (설탕 8g 미만)

이 조리법을 슬로우 쿠커에 넣고 집으로 돌아와 최고 수준의 디저트를 맛보세요. 따뜻한 수프, 매콤한 칠리, 부드러운 고기 그리고 지금은 저당 분 디저트? 슬로우 쿠커로 무엇을 할수 없습니까 ? 쿠키 한 상자...

하누카를 밝히는 380 칼로리 미만의 7 가지 도넛 레시피

영양 목표에서 너무 많이 벗어나지 않고도 건강에 좋은 도넛을 즐길 수 있습니다. 하누카를 축하한다면 젤리로 가득 찬 도넛 인 수프 가니 요트가 맛있고 유태인 휴일의 정수라는 것을 알고 있습니다. 사실, 퇴폐적 인 디저트는...

모든 땅콩 버터가 글루텐이없는 것은 아닙니다. 알아야 할 사항이 있습니다.

당연히 땅콩 버터는 글루텐이없는 음식입니다. 이미지 크레디트 : icetocker / iStock / GettyImages 젤리 동반 여부에 관계없이 땅콩 버터는 식료품 저장실에서 가장 맛있는 음식 중 하나입니다. 혼자서 먹거나, 떡에 뿌려도 좋고, 땅콩...

갈망을 가라 앉히는 장 건강에 좋은 자몽 디저트 5 가지

저칼로리 자몽은 맛있고 만들기 쉬운 디저트로 돋보입니다. 상쾌한 공기가 차가워지면서 자몽이 농산물 통로를 가득 채우고 매년 우리는 그 독특한 감귤 맛을 기대합니다. 쓴맛, 타르트 및 단맛의 탁월한 조합은 우리가 자몽에 대해 좋아하는...

영양사에 따르면 팽만감에 가장 나쁜 5 가지 간식

채소를 곁들인 후 머스는 건강에 좋은 간식이지만 콤보는 종종 부풀음과 가스의 원인이됩니다. 간식은 완전 식사보다 가벼운 경향이 있지만, 건강에 좋든 나쁘 든 여전히 우리의 건강에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다. 건강에 좋은...

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