Rub vs. Pat Debate에 대한 흑백 답변이 없습니다. 이미지 크레딧 : morefit.eu Creative 
정말 얼마나 나쁘니? 당신이 들었던 모든 습관과 행동에 대한 기록을 똑바로 세우는 것은 건강에 좋지 않을 수 있습니다.
이 기사에서
- 문지름 대 팻
- 신청 방법
- 예외
- 결론
문지르거나 문지르지 않기 위해? 당신이 스킨 케어 애호가라면 (또는 로션과 크림으로부터 가장 큰 혜택을 얻고 싶다면) 그것은 문제입니다.
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소셜 미디어 지식은 스킨 케어 제품을 얼굴에 문지르면 실제로 제품을 덜 효과적으로 만들거나 주름을 유발할 수 있다고 말합니다. 그러나 피부과 전문의는 일반적으로 대부분의 제품에 관해서는 적어도 동의하지 않습니다.
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그렇다면 제품을 얼굴에 문지르면 실제로 어떻게됩니까? 혈청, 보습제 또는 자외선 차단제를 찢는 가장 좋은 방법은 무엇입니까? 프로의 말을 알아 보려면 계속 읽으십시오.
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문지르기 vs. 패팅 : 스펙트럼입니다
일반적으로 말하면, 스킨 케어 제품의 문지르면서 주름을 잡는 것에 대해 걱정할 필요가 없다고 전문가들은 말합니다.
실제로 : 마이애미의 보드 인증 피부과 전문의 인 마리아노 버스 소 (Mariano Busso)는“얼굴 피부에 제품을 문지르는 것이 일반적으로 권장됩니다. “정기적으로 문지르는 움직임으로 피부에 적용되는 힘은 콜라겐이나 엘라스틴 섬유를 분해하지 않고 주름을 증가시킵니다.”
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텍사스 오스틴에있는 Westlake Dermatology의 보드 인증 피부과 전문의 인 Jennifer Gordon, MD도 문지르는 데 문제가 없습니다. 고든 박사는“문지르는 대 팻에 대한 규칙은 어렵고 빠른 규칙이 없다. 부드러운 문지름은 피부에 나쁘지 않으며 잠재적으로 림프 흐름을 도울 수있다”고 말했다. 그것은 더 건강한 순환을 촉진 할 수 있는데, 이것은 피부에 좋은 것입니다.
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반면에 부드러운 문지름 (손가락 끝으로 만든 빛, 원형 운동을 생각하는 것은 얼굴의 피부를 앞뒤로 밀어 붙이는 것과 다릅니다. 캘리포니아 주 칼라 바스에있는 Bella Skin Institute의 보드 인증 피부과 전문의 인 Anna Guanche는 아마도 편안하거나 즐겁지 않다는 사실 외에도 피부를 자극 할 수 있다고 말합니다.
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부드러운 문지름은 실제로 제품이 피부에 더 깊이 침투하는 데 도움이되므로 가능한 한 효과적입니다. AAD (American Academy of Dermatology)는 예를 들어 선 스크린에서 철저히 문지르는 것이 좋습니다. (이 피부 승인 된 선 스크린 중 하나를 시도해보십시오.) 온화한 마사지는 또한 2017 년 3 월 연구에 따르면 PLOS ONE 에 노화 방지 크림의 효과를 증폭시키는 것으로 나타났습니다.
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Busso 박사는“문지름은 혈류를 증가시켜 침투를 증가시킬 수있다.
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얼굴 제품을 적용하는 방법
많은 피부과 전문의가 권장하는 스킨 케어 제품 적용 방법은 패팅과 문지름 사이에 떨어집니다. Guanche 박사는 “대부분의 제품의 경우”위쪽 스트로크를 사용하여 얼굴과 목에 부드럽게 제품을 적용해야합니다 “라고 Guanche 박사는 말합니다.
손바닥으로 제품을 문지르지 마십시오. 또한 “제품이 손바닥으로 적용되면 많은 양의 제품이 얼굴이 아닌 손에 머물러 효능이 줄어 듭니다.”라고 Busso 박사는 말합니다.
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이 규칙에 대한 예외
선 스크린이나 보습제와 같은 제품에서 부드럽게 문지르는 데 아무런 문제가 없습니다. 그러나 의약 캐비닛의 몇 가지 품목은 더 가벼운 터치를 사용하여 보증한다고 Gordon 박사는 말합니다.
아이 크림
눈 주위의 피부는 얇고 섬세하기 때문에 문지르는 것에 잘 반응하지 않습니다. Busso 박사는“그렇게하는 것은 마이크로웨어를 생산하고 자극을 증가시킬 가능성이 더 높다”고 말했다.
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따라서 아이 크림이나 혈청을 입을 때는 피부를 밀거나 당기거나 잡아 당기는 충동에 저항하십시오. Guanche 박사는“네 번째 손가락 패드로 가볍게 두드려 부드럽게 바르십시오.
각질 제거제
각질 제거제는 이미 피부에 약간 거칠도록 설계되었습니다. (그 아래에 더 밝고 신선한 피부를 드러내 기 위해 죽은 층을 어떻게 쫓아 내겠습니까?) 그래서 손가락 끝으로 빛의 원형 운동을 사용하는 것을 적용하는 것이 가장 좋습니다. Busso 박사는“각질 제거제를 문지르는 것은 자극을 증가시킬 수있다.
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그렇다면 얼굴 스킨 케어 제품을 문지르는 것이 얼마나 나쁜가요?
얼굴 제품을 문지르는 것은 피부를 난파하지 않으며, 많은 경우에 실제로 흡수를 강화하고 제품을보다 효과적으로 작동시킬 수 있습니다. 열쇠는 피부를 당기거나 잡아 당기거나 손바닥으로 이동하는 대신 손가락 끝으로 부드럽게 문지르는 것입니다.
Guanche 박사는“모든 것이 적당히 제발, 제발.
눈 주위 또는 각질 제거제를 사용할 때 더 쉽게 가십시오. 당신의 피부는 더 행복 할 것입니다.
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