양치질과 치실 사용 후에 구강 세척제를 사용해야 하지만 그 사이에는 몇 분 정도 기다려야 합니다.이미지 제공: Grace Cary/Moment/GettyImages
구취가 심할 때 빠른 해결을 위해 민트 구강청결제로 전환할 수 있습니다. 결국, 간단한 빙글빙글 빙글빙글 돌기만 해도 기분 좋은 신선함을 선사합니다.
그러나 구강 헹굼이 단기간에 악취를 줄이는 데 탁월하지만 전반적인 구강 건강에 다른 이점을 제공하는지 궁금할 수 있습니다. 다시 말해, 구강 청결제는 일상적인 치과 위생에 필요한 단계입니까?
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여기에서 치과 의사는 구강 세정제의 작동 원리와 건강한 구강을 위해 구강 세정제가 정말로 필요한지 여부에 대해 설명합니다.
구강청결제는 무엇을 합니까?
불소 및 항균제와 같은 활성 성분이 함유된 구강 청결제는 다음과 같은 여러 가지 효과를 낼 수 있습니다.
1. 충치 예방에 도움
Buffalo School of Dental Medicine의 구강 생물학 학과장인 Frank A. Scannapieco 박사는 구강 세척제의 불소가 표면 에나멜과 결합하여 치아가 부식에 더 잘 견디도록 한다고 말합니다.
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SmileDirectClub의 최고 임상 책임자인 DMD인 Jeffrey Sulitzer는 다음과 같이 말합니다.
2. 박테리아 제거
알코올과 멘톨과 같은 방부제 성분이 함유된 구강 청결제는 치아 사이의 균열에 도달하여 충치, 구취 및 잇몸 관련 문제를 유발할 수 있는 박테리아를 파괴할 수 있다고 Dr. Sulitzer는 말합니다.
그리고 입안의 나쁜 박테리아를 죽임으로써 치아의 플라그(생물막)를 억제할 수 있다고 Scannapieco 박사는 덧붙입니다. “잇몸의 염증을 일으키는 것은 플라크이기 때문에 이러한 구강 세척제는 치은염 퇴치에 도움이 될 것입니다.”라고 그는 말합니다.
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3. 구강건조증 증상 완화
구강 세척제를 사용하면 윤활을 증가시키고 특정 사람들, 특히 구강건조증이나 구강건조증(구강건조증)과 같은 질환을 앓고 있는 사람들의 불편함을 줄일 수 있다고 Scannapieco 박사는 말합니다.
그러나 “알코올이나 기타 항균 성분으로 헹구는 것은 입안을 탈수시켜 당면한 문제를 악화시킬 수 있습니다”라고 Sulitzer 박사는 말합니다.
그렇기 때문에 이러한 문제로 어려움을 겪고 있는 경우 적절한 구강 세정제를 추천할 수 있는 치과 의사와 상담하는 것이 중요합니다.
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구강청결제가 하지 않는 일
항균제를 함유한 구강 세정제는 박테리아를 줄이는 데 도움이 될 수 있지만 구취 및 기타 치과 질환을 유발하는 근본적인 문제의 대부분을 해결하지 못할 것이라고 Dr. Sulitzer는 말합니다. 구취가 계속된다면 치과를 방문하여 잇몸 질환과 같은 더 심각한 문제를 배제하십시오.
Scannapieco 박사는 다음과 같이 동의합니다. “구강 세정제는 입안의 박테리아 수를 줄이는 단기 효과가 있을 수 있지만 구강 세정제만으로는 충치와 치주 질환을 유발하는 치아의 생물막을 형성하는 구강 내 미생물을 제거할 수 없습니다. ”
구강청결제를 사용하면 안되는 사람
구강 세정제가 대부분의 사람들에게 도움이 될 수 있지만 구강 세정제를 피해야 하는 사람들도 있습니다.
1. 어린 아이들
“6세 미만의 어린이는 구강청결제를 사용해서는 안 됩니다.”라고 Dr. Sulitzer는 말합니다.
미국 치과 협회(ADA)에 따르면 삼키는 반사가 아직 완전히 형성되지 않은 어린 아이들이 상당한 양의 구강 세척제를 삼킬 수 있기 때문입니다.
2. 구내염이 있는 사람
이러한 사람들은 “치유 과정에 해를 끼칠 수 있으므로 의료 제공자가 권장하지 않는 한 구강 세정제를 사용해서는 안 됩니다”라고 Sulitzer 박사는 말합니다.
3. 특정 성분에 과민하거나 알레르기가 있는 사람
Scannapieco 박사는 “일부 사람들은 알코올이 함유된 구강 세정제에 민감할 수 있습니다(예: 구강 건조 또는 점막염). “이런 분들은 무알코올 구강청결제가 사용하기 더 편할 것입니다.”
또한 “매우 적은 수의 사람들이 구강 세정제의 성분에 알레르기가 있을 수 있습니다.”라고 그는 말합니다.
구강청결제를 사용하는 경우
구강청결제를 한 모금 마시기 전에 항상 치실과 양치질을 하십시오. Scannapieco 박사는 “치실과 양치질을 먼저 하면 치아에 있는 미생물 수가 줄어들어 구강 세정제가 더 쉽게 작용할 수 있습니다.”라고 말합니다.
양치질을 한 후 치약의 불소가 씻겨 나가지 않도록 3-5분 정도 기다리는 것이 가장 좋습니다. Dr. Sulitzer는 말합니다.
더 철저한 청소를 위해 구강 세척제에 적신 치간 칫솔(치아 사이의 플라그를 문질러 닦기 위해 고안된 강모가 있는 장치)을 사용할 수도 있다고 Scannapieco 박사는 말합니다. “이것은 특히 염증과 뼈 손실에 민감한 부위인 치아 사이에 구강 세정제를 전달하는 데 도움이 될 것입니다.”라고 그는 설명합니다.
그렇다면 구강청결제는 얼마나 자주 사용해야 할까요? Sulitzer 박사는 아침에 한 번, 저녁에 한 번, 하루에 두 번 권장합니다. “일시적으로 구취를 없애기 위해 정오가 필요하지만 일반적으로 세 번째로 사용하는 것이 건강합니다”라고 덧붙입니다.
구강청결제에서 찾아야 할 것
구취, 치은염, 플라그 및 충치를 조절하거나 줄이기 위해 구강청정제에 ADA에 따라 다음 활성 성분이 포함되어 있는지 확인하십시오.
- 세틸피리디늄 클로라이드(구취 방지에 도움)
- 클로르헥시딘 또는 에센셜 오일(플라크 및 치은염 관리에 도움)
- 불소(부패 방지에 도움)
- 과산화물(미백 또는 미백제로 작용)
ADA에 따르면 지역 약국의 통로에서 이러한 성분을 함유한 처방전 없이 구입할 수 있는 구강 세척제를 많이 찾을 수 있지만 일부(클로르헥시딘 함유 제품과 같은)는 처방전을 통해서만 구입할 수 있습니다.
판결
구강 세정제가 매일 양치질과 치실 사용을 대체하거나 대체해서는 안 되지만 거의 모든 사람이 이를 사용함으로써 이점을 얻을 수 있다고 Scannapieco 박사는 말합니다.
다시 말해, 절대적으로 필수적인 것은 아니지만 구강 청결제로 헹구는 것은 구강 관리 루틴에 추가할 수 있는 건강한 습관입니다.
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