이상적으로는 며칠마다 가습기를 청소해야하지만, 그 느낌이 들지 않으면 적어도 일주일에 한 번 목표를 목표로합니다. Image Credit : Morefit.eu Creative 
정말 얼마나 나쁘니? 당신이 들었던 모든 습관과 행동에 대한 기록을 똑바로 세우는 것은 건강에 좋지 않을 수 있습니다.
이 기사에서
- 세균을위한 번식지
- 세균의 영향
- 청소 빈도
- 가습기는 위험의 가치가 있습니까?
- 결론
공기가 실내에서 건조되면, 우리 중 많은 사람들이 가습기에 의존하여 물질 호흡기 증상을 완화시킵니다. 수분 수준을 높이는이 가제트는 건조 부비동과 자주 코피와 같은 고통에 놀라운 일을 할 수 있습니다 (진정 피부와 틈새 입술은 말할 것도 없습니다).
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그러나 가습기를 올바르게 청소하는 경우에만 이러한 큰 혜택을 누릴 수 있습니다. 장치가 더럽게 자라도록하면 모든 종류의 좋은 세균이 부정한 기계의 구석 구석에 둥지를 틀 수 있습니다. 그리고 이것은 당신을 아프게 할 수 있습니다.
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여기, 애리조나 대학교의 환경, 노출 과학 및 위험 평가 센터의 연구 과학자 인 Jonathan D. Sexton 박사는 가습기가 건강 위험으로 바뀌고 위험을 최소화하기 위해 기계를 유지할 수있는 적절한 방법을 공유하는 방법을 설명합니다. 병에 걸린 것.
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더러운 가습기에 어떤 세균이 숨길 수 있습니까?
Sexton은 성가신 병원체가 가습기에서 전파 할 수있는 경우 “실제로 하늘은 한계입니다”라고 Sexton은 말합니다.
어린이 병원 콜로라도에 따르면 곰팡이에서 박테리아에 이르기까지 미생물이 가습기에 집을 만들 수있는 미생물이 있습니다.
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Sexton은 “Legionella가 큰 박테리아라는 박테리아”라고 말합니다. 이 잠재적으로 유해한 미생물은 일반적으로 전형적으로 군단 질병의 여러 발병을 일으킨다.
그리고 here in humidifier를 사용하면 번식하는 나쁜 버그의 종류에 영향을 줄 수 있습니다. Sexton은“부엌에 배치되면 더 많은 대변 유기체가있을 수있는 욕실 근처에서 더 많은 식품 매개 박테리아가 자라질 수있다”고 말했다.
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이 세균이 당신을 아프게 할 수 있습니까?
비위생적 인 기계가 당신을 아프게 할 수 있습니다. 더러운 가습기가 호흡기 건강을 망칠 수있는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.
1. 폐 감염으로 이어질 수 있습니다
초음파 (또는 “쿨 미스트”) 가습기는 고주파 진동으로 시원한 안개를 만듭니다. 어린이 병원 콜로라도에 따르면이 과정에서 폐에 직접 숨을 쉬는 곰팡이 및 박테리아와 같은 항공기를 공중전시킬 수 있습니다.
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그러나 질병 통제 및 예방 센터 (CDC)에 따르면 Legionella와 같은 나쁜 박테리아가 포함 된 오염 된 미스트를 포함하는 오염 된 미스트를 흡입하면 Legionnaires의 질병과 같은 심각한 폐 감염이 발생할 수 있습니다. 군단병 환자는 기침, 호흡 곤란, 열, 근육 통증 및 항생제 (또는 더 집중적 인 병원 관리)가 필요할 수있는 두통을 경험할 수 있습니다.
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마찬가지로, 또 다른 유형의 위험한 박테리아 인 Pseudomonas는 가습기에서 번식하고 작은 물방울을 통해 감염 될 수 있다고 Sexton은 말합니다. Pseudomonas aeruginosa라고하는 가장 흔한 종류는 CDC에 따라 폐렴과 같은 폐 감염을 유발할 수 있습니다.
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특정 그룹의 사람들은 폐 감염으로 병에 걸릴 위험이 더 높습니다. 예를 들어, CDC에 따르면, 노인, 면역 체계가 약화 된 개인 및 만성 폐 질환 및 기타 근본적인 상태를 가진 사람은 Legionnaire ‘s Disease에 병에 걸리기 쉽다고합니다.
그럼에도 불구하고, 더러운 가습기에 의해 생성 된 오염 된 안개는 또한 마요네즈 클리닉에 따라 건강한 사람들의 폐 감염과 독감과 같은 증상을 유발할 수 있습니다.
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그러나 박테리아는 당신이 호흡하는 유일한 나쁜 것들이 아닙니다. 가습기는 또한 미네랄과 같은 것을 공중으로 방출합니다. 수돗물과 병에 든 품종에 미네랄이 포함되어 있기 때문입니다. 그리고이 미네랄이 공중에 매달리면 어린이 병원 콜로라도에 따라 폐 문제를 일으킬 수 있습니다.
가습기를 사용하기 시작한 이후 가구와 기타 표면에 흰색 먼지가 발견 되었습니까? 그것은 당신의 물과 공기에 미네랄이 존재한다는 확실한 신호입니다.
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2. 만성 호흡 문제를 악화시킬 수 있습니다
우리가 알다시피, 부정한 가습기의 오염 된 안개는 근본적인 폐 상태가있는 사람들에게 감염을 일으킬 가능성이 높습니다. 따라서 천식과 같은 만성 질환을 다루는 사람들에게 다른 호흡 문제를 일으킬 수 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다.
곰팡이와 박테리아와 같은 미생물은 공기 중에 매달리면 호흡 증상을 악화시킬 수있을뿐만 아니라 습도가 높을 때 번성하는 먼지 진드기도 쉽게 흡입 할 수있는 능력을 손상시킬 수 있습니다.
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미국 알레르기, 천식 및 면역학 아카데미 (AAAAI)에 따르면, 가습기를 정기적으로 운영 할 때 이러한 혼란스러운 진드기가 곱할 수있는 이상적이고 촉촉한 환경을 조성하는 것입니다.
천식 환자의 경우, 먼지 진드기는 일반적으로 미국 폐 협회 (ALA)에 따라 지속적인 재채기, 기침, 혼잡, 안면 압력 및 심지어 천식 발작을 포함한 증상을 악화시키는 경향이 있습니다.
3. 알레르기를 악화시킬 수 있습니다
알레르기가 있다면 더러운 가습기는 확실히 좋은 것보다 더 많은 손상을 줄 수 있습니다. 그 이유는 다음과 같습니다. 단위의 습도가 증가하면 곰팡이 포자 및 먼지 진드기와 같은 일반적인 알레르겐의 성장이있어 알레르기 반응을 활성화 할 수 있습니다.
Sexton은“생물학적 호흡과 관련하여 면역 체계가 이어집니다. 시스템이 “침략자”와 싸우면서 신체의 방어가 높은 장비로 시작됩니다. 그리고이 반응이 증가하면 기존 알레르기 증상이 악화 될 수 있습니다.
말할 것도없이, 수돗물의 미네랄은 또한 더 많은 박테리아 축적을 촉진 할 수 있습니다. AAAAI에 따르면이 미친 미생물은 공중으로 방출되면 부비동을 더 자극 할 수 있습니다.
팁
Mayo Clinic에 따르면 가습기가 공간을 깎아내는 것을 알면 (창, 카펫 또는 커튼이 습한 느낌) 습도 설정에 전화를 걸어야합니다.
과도한 수분을 최소화하고 먼지 진드기와 곰팡이를 줄이는 가장 좋은 방법은 가정의 습도를 모니터링하는 것입니다. AAAAI에 따라 40 ~ 50 % 사이의 습도 수준을 유지하는 것이 달콤한 지점입니다.
가습기를 얼마나 자주 청소해야합니까?
아마 당신이 생각하는 것보다 더 자주. 주파수까지, Mayo Clinic은 3 일마다 가습기를 청소하여 탱크 또는 기타 부품에 축적 될 수있는 미네랄 퇴적물 또는 얇은 바이오 필름과 같은 모든 덩어리를 제거 할 것을 권장합니다.
Children ‘s Hospital Colorado에 따르면 너무 많은 작업처럼 들리면 일주일에 한 번 가습기를 문지르는 것도 좋은 표준입니다.
가습기를 청소하는 방법
매일 물 저수지를 비우는 것을 목표로 한 다음 증류수 또는 탈수성 물로 리필하십시오. 이미지 크레딧 : Maryviolet/istock/Gettyimages
Sexton은“깨끗한 가습기를 갖는 한 단계 가이드 라인은 없다”고 말했다. “각 장치는 다르며 다른 유지 보수 루틴이 필요합니다.”
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위생 기계의 가장 현명한 전략은 항상 제조업체의 지침을 참조하는 것이라고 덧붙였다.
청소 방향은 제조업체마다 다를 수 있지만 Children ‘s Hospital Colorado는 장치를 손상시키지 않고 대부분의 가습기를 깨끗하게 유지하기위한 일반적인 권장 사항을 제공합니다.
- 먼저 장치를 뽑으십시오.
- 물과 접촉하는 부품을 덮을 수있는 충분한 증류 된 흰색 식초로 탱크를 채우십시오.
- Lettit은 20 분 동안 앉아 있습니다.
- USEA 칫솔은 균열과 모서리를 문지릅니다.
- 탱크를 잘 헹구고 공기를 건조하게하십시오.
또한 Mayo Clinic에 따라 가습기를 깔끔하게 유지하기위한 추가 팁을 사용해보십시오.
- 증류수 또는 탈수성 물을 사용하십시오. 이런 종류의 물에는 수돗물보다 미네랄이 적습니다.
- 가습기 물을 자주 교체하십시오. 탱크를 비우고, 내부 표면을 말리며, 특히 시원한 장간 또는 초음파 가습기를 사용하는 경우 가능한 경우 매일 깨끗한 물로 리필하십시오.
- 가습기 필터를 정기적으로 변경하십시오. humidifier에 필터가있는 경우 적어도 자주 제조업체 명령만큼 자주 변경하고 더러워지면 더 자주 변경하십시오.
- strong 저장을 위해 가습기를 준비하십시오. 저장하기 전에 배수 및 청소 가습기.
또한 어린이 병원 콜로라도에 따르면이 물질이 공중으로되어 폐로 호흡 할 수 있기 때문에 가혹한 화학 물질을 사용하여 가습기를 청소하지 마십시오.
또한 기계 제조업체의 지시가 표백제 또는 기타 소독제를 사용하도록 지시하는 경우, 마요네즈 클리닉에 따라 잠재적으로 유해한 화학 물질의 에어로졸 화 및 흡입을 피하기 위해 청소 후 탱크를 항상 철저히 헹구십시오.
팁
Sexton은 제거하기 어려운 기계에 완고한 퇴적물이나 바이오 필름이 쌓이면 새로운 가습기를 구입할 때가되었을 것이라고 Sexton은 말합니다.
가습기는 위험의 가치가 있습니까?
더러운 가습기는 당신의 친구는 아니지만,이 장치를 사용하는 것을 무서워하거나 방해해서는 안됩니다.
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Sexton은“그들은 매우 편리하고 삶의 많은 측면에서 도움을줍니다. “기억해야 할 주요 요점은 유지 보수입니다.”라고 그는 말합니다.
자동차의 기름을 바꾸지 않으면 고장이 발생하여 문제가 발생할 것입니다. 마찬가지로, “이 부대에 대해 적절한 유지를하지 않으면 누군가가 아플 수 있습니다.”라고 Sexton은 말합니다.
그러나 가습기를 정기적으로 청소할 수 없으면 건강에 대한 잠재적 비용이 그 이점을 능가합니다.
이 경우 옵션을 고려하는 것이 가장 좋습니다. 예를 들어, 기계를 구입할 때 선택에 대해 전략적으로 사용하십시오. 시원한 미스트 모델과 같은 특정 종류의 가습기는 병원체를 환경에 투사하는 경향이 있습니다. Mayo Clinic에 따르면 증발기 및 증기 기화기와 같은 다른 유형은 알레르겐을 공기로 방출 할 가능성이 적다. (여기에 최고의 가습기가 있습니다.)
그럼에도 불구 하고이 장치를 일관되게 청소하고 더러운 필터를 정기적으로 교체해야합니다.
또는 장치를 완전히 버리고 안전한 방법을 고수 할 수 있습니다. 예를 들어, 식염수 방울과 스프레이는 가습기의 작업을 수행하는 데 똑같이 효과적입니다. 어린이 병원 콜로라도에 따라 모든 건강 단점없이 습기를 높이고 코와 목의 건조를 줄입니다.
그래서, 당신의 가습기를 결코 청소하지 않는 것이 얼마나 나쁜가요?
간단히 말해서 : 비위생적 인 가습기는 호흡기 건강을 방해 할 수 있습니다. 특히 기존 알레르기, 근본적인 호흡 상태 또는 면역 체계가 약화되는 경우. 그러나 건강이 좋더라도 더러운 장치는 잠재적으로 폐 감염으로 이어질 수 있습니다.
하루가 끝나면 이러한 위험을 줄이고 가습기의 보습 적 이점을 거둘 수있는 한 가지 방법이 있습니다. 깨끗하게 유지하십시오.
그리고 당신이 당신이 뽀뽀 한 기계를 유지할 수 없다는 것을 알고 있다면, 시간을 약속 할 수있을 때까지 그것을 저장하는 것이 가장 좋습니다.
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