지속적인 콧물은 음식, 운동 또는 노화에 대한 신체의 반응일 수 있습니다. 이미지 크레디트: Mindful Media/iStock/GettyImages
드립, 드립, 드립. 그것은 당신의 끊임없는 콧물이라고도 알려진 새는 수도꼭지의 성가신 소리입니다.
오늘의 비디오
불편할 뿐만 아니라 지속적인 점액 흐름은 비강 조직의 자극이나 염증(비염으로 알려짐)을 나타낼 수도 있습니다.
광고
건강과 관련된 여러 가지 문제가 점막을 자극하거나 염증을 일으킬 수 있기 때문에 우리는 공인 이비인후과 의사인 Cecelia Damask, DO와 이야기하여 가장 흔한 원인에 대해 논의하고 콧물의 근본 원인을 파악하는 데 도움을 받았습니다.
팁
재미있는 사실: 종종 콧물을 유발하는 동일한 조건이 코막힘을 유발합니다. 이는 코가 막히고 코가 막힐 수 있음을 의미합니다(또는 없을 수도 있음).
1. 비강 및 부비동 감염
코에서 나오는 두꺼운 노란색 또는 녹색 점액은 일반적으로 비강 및 부비동 감염(급성 부비동염이라고도 함)을 나타냅니다.
바이러스에 감염되면 부비동(코 안의 공간)에 염증이 생기고 부어오를 수 있으며 이는 정상적인 비강 배수를 방해하고 점액 축적을 유발합니다.
광고
콧물 외에도 코막힘, 욱신거리는 안면 통증 또는 두통을 경험할 수도 있습니다.
해결: Mayo Clinic에 따르면 세균 감염이 발생하지 않는 한 대부분의 급성 부비동염 사례는 일주일에서 10일 이내에 저절로 해결됩니다.
증상을 완화하기 위해 식염수 비강 스프레이, 충혈 완화제 및 일반 의약품 진통제와 같은 부비동 감염에 대한 가정 요법을 사용할 수 있습니다.
그러나 증상이 10일 이상 지속되면 항생제를 처방해야 할 수도 있는 의사의 진찰을 받아야 합니다.
2. 알레르기
재채기 및 가려운 눈을 동반한 지속적인 콧물(맑고 묽은 점액)은 일반적으로 성가신 알레르기가 있음을 나타냅니다.
알레르기가 있으면 면역 체계가 일반적으로 양성인 것(예: 꽃가루)을 유해한 것으로 착각하여 염증 반응을 유발한다고 메이요 클리닉(Mayo Clinic)에 설명되어 있습니다.
광고
이 경우 부비동이 반응하여 폭포를 생성합니다.
“알레르기성 비염 증상은 계절적일 수 있습니다. 봄에는 나무 꽃가루로, 여름에는 풀로, 가을에는 잡초와 곰팡이로 인해 증상이 나타날 수 있습니다.”라고 Damask 박사는 말합니다. 그러나 일부 사람들은 집먼지 진드기와 애완동물의 비듬과 같은 이유로 인해 다년생(1년 내내) 알레르기가 있을 수 있다고 그녀는 덧붙입니다.
수정: “환자는 증상을 유발하는 정확한 알레르겐을 평가하기 위해 피부 또는 혈액 검사를 받을 수 있습니다.”라고 Damask 박사는 말합니다. 일단 범인을 식별하면 알레르기에 대한 자연 요법을 시도할 수 있습니다. 대부분은 알레르기 항원에 대한 노출을 피하거나 제한하는 것을 포함합니다(예: 꽃가루 수가 많을 때 실내에 머무르는 것).
비강 스테로이드 스프레이 및 항히스타민제와 같은 알레르기 약으로 증상을 관리하거나 알레르기 주사와 같은 장기 면역 요법을 시행하고 싶을 수도 있다고 그녀는 말합니다.
3. 감기
일주일 정도 코에 물이 차면 감기가 원인일 수 있습니다.
광고
코의 바이러스 감염은 “코의 혈관과 점막이 부어올라 콧물과 코막힘을 유발할 수 있습니다”라고 Damask 박사는 말합니다.
처음에는 점액이 맑아 보일 수 있지만, 감기가 진행됨에 따라 일반적으로 비강 배수가 두꺼워지고 녹색 또는 노란색이 되기 시작한다고 Damask 박사는 말합니다.
콧물이나 코막힘 외에도 Mayo Clinic에 따르면 다른 전형적인 감기 증상은 다음과 같습니다.
- 재채기
- 기침
- 목 쓰림
- 몸살
- 두통
- 미열
해결: 일반적으로 평범한 콧물과 감기는 저절로 해결됩니다. 다시 말하지만, 처방전 없이 살 수 있는 진통제, 식염수 비강 스프레이 및 충혈 완화제를 사용하여 증상을 완화할 수 있습니다.
그러나 일주일 정도 후에도 증상이 개선되지 않거나 악화되면 의사의 진찰을 받으십시오.
4. 편중격막
비중격만곡증은 주의를 산만하게 하는 콧물의 원인이 될 수 있습니다.
이것은 비강을 분리하는 얇은 벽인 비중격이 한쪽으로 옮겨져 코를 감싸고 있는 조직의 부기를 유발할 수 있다고 Mayo Clinic에 따르면 발생합니다.
다마스크 박사는 “중격이 크게 틀어지면 정상적인 코 기능을 방해할 수 있다”고 말했다.
다른 증상은 다음과 같습니다.
- 잦은 코피
- 호흡 곤란
고치: 부종을 완화하는 약물(예: 비강 스테로이드 스프레이 및 충혈 완화제)과 심한 경우 교정 수술이 치료에 포함될 수 있습니다.
5. 특정 약물
믿거나 말거나 약이 콧물의 원인일 수 있습니다.
Mayo Clinic에 따르면 고혈압, 발기 부전, 우울증, 발작 및 기타 상태를 치료하는 데 사용되는 약물을 포함한 특정 약물은 코가 뚝뚝 떨어지는 현상을 유발할 수 있습니다.
해결: 약물이 비강 기능을 방해한다고 의심되는 경우 복용을 중단하지 마십시오. 대신 부작용이 적은 다른 약으로 전환할 수 있는 옵션에 대해 의사와 상의하십시오.
6. 직업성 비염
코가 일할 때만 움직인다면 직업성 비염을 의심해볼 수 있습니다. 이러한 코 증상은 직장에서 알레르겐이나 자극 물질에 노출되기 때문이라고 Damask 박사는 말합니다.
상태의 또 다른 명백한 징후: 증상(코막힘, 가려움증 및/또는 재채기를 포함할 수도 있음)은 주중에는 악화되고 주말과 휴일에는 개선된다고 Damask 박사는 말합니다.
수정:현재 알레르기 치료 옵션에 실린 2014년 12월 논문에 따르면 가장 좋은 전략은 알레르겐이나 자극 물질에 대한 노출을 제거(또는 최소한 줄이는 것)하는 것입니다. . 예를 들어 강한 냄새나 매연이 코를 자극하는 경우 직장에서 마스크를 착용하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
실제 알레르겐의 경우 항히스타민제와 같은 약물을 복용하여 직업성 비염의 증상을 상쇄할 수도 있습니다.
7. 비강 폴립
코에서 만성 배액이 나오는 경우 비용종(비강이나 부비동 내벽의 비암성 성장)이 있을 수 있습니다.
비강 폴립은 12주 이상 지속되는 비강 및 부비동의 염증과 관련이 있다고 Damask 박사는 말합니다. 폴립의 다른 징후는 다음과 같습니다.
- 코 막힘
- 안면 통증 또는 압박감
- 후각 감소
최종 진단을 위해서는 비강 내시경 또는 CT 스캔을 수행할 수 있는 이비인후과 전문의(귀, 코 및 인후 전문가)의 검사를 받아야 한다고 Damask 박사는 말합니다.
수정: 비강 용종은 중증도에 따라 비강 스프레이 또는 경구 스테로이드, 식염수 세척 또는 단일 클론 항체(염증을 표적으로 함)로 치료할 수 있다고 Damask는 말합니다.
때때로 “환자는 염증이 있는 조직을 제거하기 위해 수술이 필요합니다.”라고 그녀는 덧붙입니다.
8. 미각 비염
시나리오: 먹기 시작할 때까지 코가 사막처럼 건조합니다. 식사 직후 콧물이 나온다면 미각비염일 가능성이 큽니다.
이 유형의 콧물은 Mayo Clinic에 따라 특정 음식(특히 매운 음식)을 먹거나 알코올과 같은 특정 액체를 마시는 것에 대한 비강 반응을 나타냅니다. 탄산음료는 또한 코 안의 막을 팽창시켜 코막힘을 유발할 수 있습니다.
해결: 간단합니다. 어떤 음식이 코막힘을 악화시키는지 알 수 있다면 피하십시오.
9. 노인성 비염
계속되는 콧물은 노화의 부작용일 수 있습니다. 이상하게 들릴지 모르지만 노인성 비염은 문제이며 나이가 들면서 발생할 수 있습니다. American Family Physician에 실린 2018년 8월 논문에 따르면 특정 음식, 냄새 또는 환경 자극제를 포함한 특정 유발 요인에 의해 상태가 악화됩니다.
게다가 많은 노인들이 만성 질환을 앓고 있고 여러 약을 복용하고 있는데, 우리가 알고 있는 바와 같이 콧물을 유발할 수 있습니다.
수정: 다시 말하지만, 유발 요인을 피하면 콧물을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 그리고 약을 복용하는 경우 부작용에 대해 의사와 상의하십시오.
10. 호르몬 비염
과도한 점액은 호르몬 변화의 부산물일 수도 있다고 Damask 박사는 말합니다. 가장 흔한 예는 임신입니다.
Mayo Clinic에 따르면 월경, 경구 피임약 사용 또는 갑상선 기능 저하증과 같은 상태와 관련된 다른 호르몬 변화도 호르몬 비염을 유발할 수 있습니다.
해결: 다행히도 임신이나 월경 중에 일어나는 것과 같은 많은 호르몬 변화는 일시적일 뿐이므로 콧물이 자연스럽게 해결됩니다.
만성 콧물을 유발할 수 있는 다른 호르몬 상태에 대해서는 의사에게 문의하십시오.
11. 찬 공기에 의한 비염
온도가 떨어지면 코가 뚝뚝 떨어지나요? 어떤 사람들은 찬 공기에 노출되었을 때 물빠짐(코막힘 및 작열감)을 얻습니다. Damask 박사는 말합니다.
비알레르기성 비염의 일종(즉, 실제 교과서 알레르기 반응이 없음), 이 상태는 온도, 습도 또는 기압 변화에 의해 유발되어 코 안의 막이 부풀어 올라 콧물이나 코막힘을 유발할 수 있다고 Mayo Clinic에 따르면 .
해결: 야외에서 안면 마스크나 각반을 착용하여 쌀쌀한 기온으로부터 슈노즈를 보호할 수 있습니다. 다행히도 이러한 증상은 대개 일시적입니다. 일단 찬 공기를 피하면 증상이 진정되어야 한다고 Damask 박사는 말합니다.
12. 운동성 비염
2019년 9월 European Medical Journal 리뷰에 따르면 운동 중 코에 물이 고이면 운동으로 인한 비염이 생길 수 있습니다. 이 비염은 운동선수의 27~74%에 영향을 미치는 것으로 추정됩니다. .
이 상태의 근본 원인은 아직 불분명하지만 저자는 야외에서 자주 훈련하는 운동 선수가 알레르겐, 찬 공기 및 오염 물질에 자주 노출되며 이는 우리가 알고 있듯이 모두 비강 기능에 영향을 줄 수 있다고 강조합니다.
수정: 코의 불편함을 식별하는 것이 첫 번째 단계입니다. 매일 일지를 기록하고 증상이 있을 때 기록하십시오. 이 일기는 검사를 추천할 수 있는 알레르기 전문의에게 유용한 정보를 제공할 수 있습니다.
문제를 정확히 지적했다면 알레르겐과 자극 물질에 대한 노출을 제한하는 것이 이상적입니다. 예를 들어, 춥거나 꽃가루 수가 많을 때 실내에서 운동하는 것을 선택하십시오. 또한 비강 스프레이 및 항히스타민 제와 같은 약을 사용하여 증상을 관리할 수 있습니다.
광고