알레르기 반응은 재채기와 콧물을 유발할 수 있습니다.이미지 크레디트: PJjaruwan/iStock/GettyImages
커피는 그 맛과 카페인으로 인해 잠을 깨우고 일시적인 에너지 부스트를 제공하는 데 도움이 될 수 있습니다. 메이요 클리닉에 따르면 대부분의 사람들에게 한두 잔의 커피는 부작용을 일으키지 않는다고 합니다. 커피 알레르기가 있는 경우 부비동 문제를 일으킬 수 있습니다.
경우에 따라 커피는 자연적으로 발생하는 화합물에 민감한 사람들에게 단순히 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 예를 들어, 카페인과 코 막힘 사이의 관계를 알 수 있습니다. 부비동 질환이 있는 경우 의사와 상의하세요.
팁
커피 알레르기가 있는 경우 부비동 문제가 발생할 수 있습니다. 그러나 커피는 일반적으로 부비동 염증을 유발하는 식품은 아닙니다.
부비동 문제 식별하기
우리가 호흡하는 공기는 두개골 바로 아래에 있는 4개의 구멍으로 이루어진 부비동을 통해 폐로 전달됩니다. 부비동이라고 하는 이 구멍은 점액을 분비하는 샘이 있는 얇은 조직으로 둘러싸여 있습니다.
이 조직에 질병이나 알레르기로 인해 염증이 생기면 콧물이나 코 막힘을 경험할 수 있습니다. 우리 몸은 박테리아나 바이러스와 같은 항원이나 자극제에 대한 반응을 유도하여 부비동 점액 분비 증가와 조직 부종을 유발합니다.
커피 알레르기와 부비동 문제
커피에 알레르기가 있거나 민감성이 있는 경우 커피를 섭취하면 부비동 통로가 좁아질 수 있습니다. 미국 알레르기 천식 및 면역학 아카데미는 알레르기 반응이 경증부터 중증까지 다양하다고 설명합니다. 커피 알레르기의 가벼운 증상으로는 코 막힘, 재채기, 부비동 주변 부위의 압박감이나 통증 등이 있습니다.
심한 알레르기 반응은 기도가 완전히 폐쇄될 수 있으며 응급상황에 해당합니다. 일반의약품 또는 처방전 없이 구입할 수 있는 항히스타민제 및 충혈 완화제는 알레르기 반응을 줄이는 데 도움이 될 수 있지만 알레르기를 치료하지는 못합니다.
커피를 마신 후 콧물
커피를 마신 후 콧물이 나는 경우 계절성 알레르기나 부비동염과 같은 기존 부비동 질환이 원인일 수 있습니다. 이러한 상태는 커피 섭취로 인해 개선되거나 악화될 수 있습니다. 커피 한 잔에서 나오는 수증기는 염증을 완화하고 부비동을 개방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
또한 커피의 카페인은 혈관 수축 작용을 하므로 비강 안팎의 혈관 부종을 줄일 수 있습니다. 우유나 계피와 같이 커피에 일반적으로 첨가되는 성분에 알레르기가 있는 경우, 이러한 성분을 제거하면 부비동 충혈을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
물 더 많이 마시기
클리블랜드 클리닉에 따르면 부비동 문제를 겪고 있다면 충분한 수분을 섭취하는 것이 중요하다고 합니다. 커피는 가벼운 이뇨 효과가 있어 몸에서 배설되는 수분의 양을 증가시킵니다.
커피는 탈수를 유발할 수 있으므로 점막에 항원을 끌어낼 수 있는 수분을 공급하기 위해 수분을 강조해야 합니다.
메이요 클리닉에 따르면 고열, 노란색 또는 녹색 분비물과 함께 부비동 부위에 심한 통증이 동반되거나 증상이 10일 이상 지속되는 부비동 충혈이 있는 경우 커피를 마시는 것이 좋습니다.