역도 선수는 크레아틴 보충제를 복용하면 얼굴이 부을 수 있습니다.이미지 출처: Willie B. Thomas/DigitalVision/GettyImages
우리 몸은 신장, 췌장, 간에서 크레아틴을 생성합니다. 또한 육류와 생선을 먹을 때마다 크레아틴을 섭취합니다. 메릴랜드 대학교 의료 센터는 미국인들이 역도나 높이뛰기와 같은 고강도 스포츠에서 근육을 만들고 운동 능력을 향상하기 위해 매년 크레아틴 보충제에 약 1,400만 달러를 지출한다고 보고했습니다. 크레아틴 보충제로 인한 얼굴 부종은 아나필락시스 또는 복부 팽만감으로 인해 발생할 수 있습니다.
아나필락시스
치료
아나필락시스는 즉각적인 치료가 필요한 생명을 위협하는 질환입니다. 아나필락시스 반응이 있다고 생각되면 가능한 한 빨리 911에 전화하세요. 구급대원이 호흡 튜브를 삽입하여 숨을 쉴 수 있게 하고 에피네프린 주사를 놓아 증상을 거의 즉시 완화할 수 있습니다. 의료진은 추가적인 알레르기 증상을 예방하기 위해 코르티코스테로이드와 항히스타민제를 투여할 수도 있습니다.
팽만감
얼굴이 붓는 것은 팽만감으로 인해 발생할 수도 있습니다. 크레아틴 보충제를 섭취하면 근육이 몸의 다른 부위에서 수분을 끌어모으게 됩니다. 근육이 부풀어 오르면 이 수분 섭취로 인해 얼굴의 여러 부위가 붓거나 부어오르는 것을 느낄 수 있습니다. 또한 근육이 커진 것처럼 보이는 수분 체중이 증가할 수도 있습니다. 더운 날씨에 물을 추가로 마시지 않고 운동을 하면 체내 수분 흡수량이 증가하여 탈수 증상이 나타날 수 있습니다.
아나필락시스 대 복부 팽만감
팽만감과 아나필락시스는 모두 안면 부종을 유발할 수 있지만, 아나필락시스만 생명을 위협할 수 있습니다. 다른 증상과 이러한 증상의 시간대를 고려하여 두 가지를 구별하세요. 아나필락시스로 인한 안면 부종은 빠르게 발생하며 일반적으로 다른 알레르기 반응 증상을 동반합니다. 반면에 팽만감은 신체가 여분의 크레아틴을 처리하기 때문에 하루 이상 걸릴 수 있으며 일반적으로 얼굴이나 목뿐만 아니라 더 많은 부위에 붓기를 유발합니다. 얼굴이 붓는 것이 아나필락시스 반응 때문인지, 팽만감 때문인지 확인할 수 없는 경우 즉시 의사의 진찰을 받도록 하세요.