고통과 불편 함을 다루는 것과 함께 수술에서 회복하려면 집에서 휴식을 취하는 데 많은 시간이 필요하고 일상 생활에 대한 다른 혼란이 필요할 수 있습니다.
수술은 일반적으로 건강 상태를 개선하거나 관리하고 사람이 더 나은 느낌을주기 위해 수행됩니다. 그러나 정신 건강 관점에서 볼 때, 수술 절차는 때때로 사람들이 더 나빠지게 만듭니다.
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우울증은 수술의 일반적인 합병증으로, BMC 수술 에 발표 된 2016 년 2 월 검토에 따르면 감염 및인지 장애를 포함한 추가 부작용과 합병증을 유발할 수 있습니다. 캘리포니아 산타 모니카에있는 Providence Saint John ‘s Health Center의 수술 책임자 인 Tracey Childs는“연구에 따르면 수술을받는 환자의 최대 25 %가 수술 후 우울증이 어느 정도로 지속될 수 있습니다.
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그 이유는 복잡하고 어떤 사람들은 다른 사람들보다 위험이 높을 수 있습니다. 다음은 수술 후 우울증이 어떻게 유지 될 수 있는지, 일반적인 증상 및 기분이 나아지도록 할 수있는 일을 살펴 봅니다.
수술 후 우울증이 발생할 수있는 이유
수술 절차 직후 생활은 꽤 다르게 보일 수 있으며 감정적으로 피해를 입을 수 있습니다. 수술 후 우울증에 중요한 역할을 할 수있는 몇 가지 요인이 있습니다.
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중단 된 루틴
Texas Health Presbyterian Hospital Dallas 및 Texas Health Physicians Group의 일반 외과 의사 인 G. Thomas Shires III (G. Thomas Shires III)는“웰빙 감각에 기여하는 대부분의 일상 활동이 중단됩니다. 당신은 잠자리에 들거나 정상적인 일상에 참여하거나 많은 도움없이 활동을 할 수 없을 수도 있습니다. 다른 음식을 먹거나 상처를 돌보거나 치유를 돕기 위해 운동을하는 데 많은 시간을 할애해야 할 수도 있습니다.
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고통에 처해 있습니다
육체적으로 불편할 때 기분이 쉽게 침몰하기 쉽고 통증을 관리하는 데 사용되는 약물은 기분에 영향을 줄 수 있습니다. 통증으로 인해 잠을 자지 않으면 문제가 악화 될 수 있습니다. 그리고 회복에 대해 불안하거나 수술이 건강 상태에 어떤 영향을 미치는지, 그것은 또한 행동 할 수 있습니다.
Childs 박사는“진단 또는 치료와 관련된 정서적 스트레스는 수술 후 우울증의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
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마취
약물 안전에 대한 전문가 의견에 발표 된 2017 년 7 월 연구에 따르면 수술에 사용 된 마취는 역할을 수행 할 수있다. “일반 마취증은 종종 섬망이나인지 기능 장애를 생성 할 수있다”고 Shires 박사는 설명했다. “이러한 변경된 상태에 대한 환자의 인식은 급성 상황 우울증에 기여할 수 있습니다.”
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수술 후 우울증의 증상
Childs 박사는 수술이든 다른 증상으로 인한 우울증은 종종 비슷한 증상으로 나타납니다. NIMH (National Institute of Mental Health)에 따르면 여기에는 다음이 포함될 수 있습니다.
- 지속적으로 슬프거나 불안하거나 비어 있습니다
- 특히 진단 또는 회복에 대해 절망적이거나 비관적 인 느낌
- 과민성
- 일반적으로 즐기는 것에 대한 관심 상실
- 에너지 부족
- 집중, 기억 또는 결정에 문제가 있습니다
- 수면 장애
- 식욕이나 체중의 변화
- 비정상적인 통증이나 고통
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수술 회복의 정상적인 부분 인 증상 중 일부는 우울증과 겹칠 수 있습니다. Shires 박사는“쉬운 피로, 과민성, 변형 된 식욕 및 수면 중단은 모두 수술 후 초기시기와 우울증에 공통적입니다. 그러나 수술 후 2 주 이상 이러한 증상을 계속 경험한다면 우울증이 범인이 될 수 있습니다.
우울증이 다른 사람들을 위해 다른 형태를 취할 수 있다는 것도 지적 할 가치가 있습니다. 플로리다 주 보카 라톤 (Boca Raton)의 심리학자 인 모건 레비 (Morgan Levy) 박사는“모든 사람마다 다르게 보이고 각자의 삶에서 다르게 보일 수있다. 어떤 사람들에게는 “수술 후 우울증은 신체가 취약한 상태에 있기 때문에 취약성이 증가 할 수 있습니다”라고 그녀는 설명합니다.
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수술 후 우울증을 관리하는 방법
전형적인 우울증 치료로 전환하십시오
NIMH에 따르면 우울증은 일반적으로 대화 요법, 약물 치료 또는이 둘의 조합으로 치료됩니다. 이는 수술 후 발생하는 우울증의 경우이며, 올바른 치료를 통해 대부분의 환자는 약물 안전 연구에 대한 전문가의 의견에 따르면 우울증이 6 개월 이내에 사라지는 것을 발견했습니다.
“내 최선의 조언은 치료를 위해 의료 전문가 및 정신 건강 전문가에게 연락하는 것”이라고 Levy는 말합니다.
일찍 시작하십시오
수술 전에 예방 조치를 취하면 차이가 생길 수 있습니다. 우선, 위험 요소를 알고 외과 의사와 토론하십시오. Levy는 조언합니다.
이미 우울증이나 불안 증상이 있다면 수술로 인해 악화 될 수 있습니다. 우울증의 가족력이 있거나 회복에 도움이되는 강력한 지원 시스템이 부족한 경우 위험이 높을 수도 있습니다. 어떤 경우에는 수술 직후 치료사와 대화를 시작하기 위해 예방 계획을 세울 수 있습니다.
도움을 받다
수술 전 성공을위한 단계를 설정하는 것도 도움이됩니다.
Shires 박사는“강력한 지원 시스템은 환자의 통제에서 일시적으로 벗어난 삶의 요구 사항에 대한 회복과 불안을 완화 할 수있다”고 말했다.
예를 들어 누군가가 매일 오후 한 시간 동안 회사에 앉아 회사를 유지할 수있게하거나 일주일에 한 번 식료품을 가져 오도록 준비 할 수 있습니다.
기대치를 관리하십시오
자신처럼 느끼기 시작하고 독립성을 되 찾을 수있을 때 외과 의사에게 물어보십시오. 그리고 기분이 떨어질 수 있다는 것을 알고 수술에 들어갑니다.
Childs 박사는“슬픔, 두려움 또는 상실감은 수술 후 정상입니다. “수술 전에 [환자] 정보와 도구를 제공하면 회복 방식이 완화되고 경험할 수있는 우울증의 영향을 최소화합니다.”
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